De Fazio szerint ez bizonyos fertőzések kockázatának is kiteszi Önt. Szerencsére a keto lágyékbántalom kezelhető, és akár magától is elmúlhat, mondta.
A keto hasmenést vagy székrekedést okoz? A korábban említett mellékhatás másik oldala, hogy egyesek az első néhány napban kisebb problémákat tapasztalhatnak a keto hasmenéssel kapcsolatban. A laza széklet egyszerűen annak a következménye lehet, hogy a szervezeted alkalmazkodik a makrotápanyagok arányának megváltozásához.
Mivel a BV és a keto-crotch tünetei hasonlóak, egyesek a keto-diétán élők ezeket magának az étrendnek tulajdoníthatják.
Néhányan úgy írják le a keto leheletet, hogy fémes ízt éreznek a szájukban, és az illata édes, gyümölcsös vagy körömlakklemosóhoz hasonló. Ezt a szervezetedben a ketózis során keletkező vegyi anyagok okozzák, amelyek a kilégzéssel távoznak a szervezetből.
A keto-diéta számos mellékhatást okozhat, mint például a keto-influenza és a keto-légzés.Nem sok tanulmány készült arról, hogy a keto-diéta milyen hatással lehet, de sok anekdotikus bizonyítékkal találkozhatsz arra vonatkozóan, hogy a keto-diéta közvetlenül befolyásolhatja a hüvelyi szag kialakulását.
Lehet fogyni gyorsan követve bármilyen diéta, beleértve az alacsony szénhidráttartalmú diéta, és a keto diéta, de szembe kell néznünk néhány nemkívánatos is.
Melyek a leggyakoribb keto kúraszerű tünetek? A ketovagina tünetei közé tartozik az erős szagú hüvelyszag és a fehér folyás. Ezek a tünetek azonban BV-re utalhatnak. A BV a hüvelyi folyás leggyakoribb oka a 15-44 év közötti nőknél. A keto-diéta női felhasználói már évekkel ezelőtt elkezdtek posztolni erről, és azt írják, hogy van az a "nem túl friss érzés", és megosztják, hogy most, hogy a keto-diétán vannak, a vaginájuknak furcsa szaga van.A keto ágyék lehet egy valós jelenség, de több tudományos bizonyítékra és vizsgálatra van szükség. Megjegyzendő, hogy még nem világos, hogy a "keto ágyék" szigorúan női jelenség-e, vagy a férfiak is tapasztalnak szokatlan szagokat az ágyékukban.
Rosszabb, a "ketózis" látható jeleket produkálhat, amelyek az alkoholos károsodást utánozzák, beleértve: kiszáradás és túlzott szomjúság, lomhaság, kipirult arc, csökkent koordináció, sőt Ennek eredményeként a hipoglikémiás embereket... vagy akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet követnek... gyakran tévesen vádolják: Azért, hogy jobban megértse, hogyan vezethetnek ezek az állapotok tévesen magas alkoholos teszthez, kaliforniai ügyvédjeink az alábbiakban a következőket tárgyalják: 1.
Ha több fehérjét fogyasztasz, mint amennyit a szervezeted fel tud használni, akkor szembesülsz a keto-légzéssel. A szervezeted természetes módon ammóniát termel, amikor lebontja a fehérjéket [*]. De akárcsak az aceton, ez a plusz ammónia a vizelettel és a leheleteddel távozik.
a tüdőből távozó aceton miatt, amikor valaki a keto diétát követi. Lehet, hogy a keto-lágyék a keto-diéta egyelőre fel nem fedezett mellékhatása. A keto ágyéktáji tünetek közé tartozik az erős szagú hüvelyszag és a fehér folyás. Ezek a tünetek azonban BV-re utalhatnak. 15-44 év közötti nőknél a hüvelyi folyás oka.
Összefoglalva, a sok anekdotikus bizonyíték ellenére még nincs végleges bizonyíték arra, hogy a keto ágyékfájás valódi mellékhatás.
Egyesek azt állítják, hogy ez csak egy erősebb változata a normál ágyékszagnak, míg mások arról számolnak be, hogy szinte bűzlik.
Először is, hogy egy dolgot szupertisztázzunk: nincs olyan kutatás, amely megerősítené, hogy a keto ágyékfájás valójában a keto diéta legális mellékhatása. De ez nem jelenti azt, hogy az emberek nem tapasztalnak még mindig néhány kevésbé kellemetlen szagot odalent a keto diéta alatt. A keto-lábköz hasonlóan hangzik, mint a keto-légzés jelenség.
Bármilyen étrend, beleértve a keto-diétát is, hozzájárulhat a hüvelyi pH megváltozásához az élelmiszerfogyasztás változását követően.Milyen mellékhatásai vannak a keto-diétának? Amikor először kezdesz el ketózni, sok vizet fogsz kiválasztani - ez a ketózis egyik mellékhatása, és összefüggésben van a magas zsír- és fehérjetartalmú, de alacsony szénhidráttartalmú étrendre való átállással. És a vízzel együtt sok elektrolitot (például nátriumot, káliumot és magnéziumot) is veszítesz.
A Keto diéta egyre népszerűbb, egyre többen választják az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, hogy leadják a nem kívánt kilókat.De ez nem jelenti azt, hogy az emberek nem tapasztalnak még mindig néhány kevésbé kellemetlen szagot odalent a keto diéta alatt. A keto-lábszag hasonlóan hangzik, mint a keto-légzés jelenség.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a vizeletben található acetoacetát mellett a leheletben található aceton is bizonyított jele annak, hogy valaki ketózisban van [*]. Míg a ketózisra való átállás ezt az aceton felszabadulást okozza, a makrók nem megfelelő beállítása kiválthatja a következő lehetséges okot a ketózisos leheletedre is.
Egy egészségügyi szakember szerint az egyik hihető elmélet, hogy a keto diéta furcsa szagú hüvelyszagot okozhat, a hüvelyi pH változásának köszönhető. Alex a Bodyketosis alapítója, szerző, alacsony szénhidráttartalmú rajongó és egy gyógyuló pufók, aki a ketogén életmóddal visszanyerte az egészségét.A keto-légzés egy határozott ízt vagy szagot eredményez a szájban, amely különbözik a szokásos halitózistól vagy rossz lehellettől. Egyesek a keto leheletet fémes ízűnek írják le. A furcsa szájíz mellett a keto lehelet lehet gyümölcsös szagú vagy erős, körömlakklemosóhoz hasonló szagú.
Ez az oka annak is, hogy ezt az illatot gyakran gyümölcsös illatként írják le, és az acetonra emlékeztet.Lehet, hogy a keto ágyékfájás a keto-diéta egyelőre felfedezetlen mellékhatása. A keto ágyéktáji tünetek közé tartozik az erős szagú hüvelyszag és a fehér folyás.
Még a keto-diéta rajongói is azt mondják, hogy a legrosszabb mellékhatás az úgynevezett "keto-légzés", amit egyesek túlérett gyümölcsös vagy fémes ízűnek írnak le. Sokan elmagyarázzák, hogy a keto ágyéktünetek közé tartozik az erős szagú hüvelyszag és a fehér folyás.Miért okozhat a ketózis rossz leheletet Három fő oka van annak, hogy a ketogén diéta során a leheleted kissé furcsa lehet: Az aceton ketonként termelődik, és az extra ketonoknak el kell hagyniuk a szervezetedet. A fehérjeemésztés során keletkező ammóniának is távoznia kell. A szájszárazságot okozó dehidratáció súlyosbítja a szájszagot és a ketogén leheletet.
Sok ember, aki követi a Keto diétát, észreveszi, hogy egy erősebb szag kezd megjelenni az ágyékukból.
Az emberek a "keto ágyék" kifejezést használják, ha azt veszik észre, hogy hüvelyi folyásuk és szaguk erősödik a keto diéta követése közben.Tünetek. Lehet, hogy a keto ágyékfájás a keto-diéta egyelőre fel nem fedezett mellékhatása. A keto ágyéktáji tünetek közé tartozik az erős szagú hüvelyszag és a fehér folyás.
Néhány nő azonban nemkívánatos mellékhatásokról számol be a keto-diéta után, beleértve a keto-lábszagot: a hüvelyükből érkező intenzív, kellemetlen szagot.
Először is, hogy egy dolgot szupertisztázzunk: nincs olyan kutatás, amely megerősítené, hogy a keto ágyék, valóban létezik. De ez nem jelenti azt, hogy az emberek nem tapasztalnak még mindig néhány kevésbé kellemetlen szagot odalent a keto diéta alatt. A keto-lábköz hasonlóan hangzik, mint a keto-légzés jelenség.
Összefoglaló A ketogén diéta vagy keto diéta szigorúan korlátozza a szénhidrátokat, miközben növeli a zsír mennyiségét. A ketogén diéta gyakori rövid távú mellékhatása a ketogén influenza, amely olyan tüneteket foglal magában, mint a fáradtság, hányinger és fejfájás.
Keto ágyék bakteriális vaginózis? Lehetséges azonban, hogy a ketovaginózis bakteriális vaginózis (BV) lehet. A laktobacillusok néven ismert baktériumok fontosak a hüvely savas környezetének biztosításában, ami segít fenntartani a természetes hüvelyi mikrobiomot. A BV akkor fordul elő, amikor a hüvelyben megváltozik a környezet, és más baktériumok lépnek a laktobacillusok helyébe.
A "ketogén ágyék" valójában a hüvelyszag átmeneti változására utal azoknál a nőknél, akik ketogén diétán vannak. Alapvetően ez sem nem pozitív, sem nem negatív. Ez csak a szag megváltozása.
Növelje a vízfogyasztást. - Egyél kevesebb fehérjét. - Gyakorolja a jó szájhigiéniát. - Fedje el a szagot mentolos cukorkával és rágógumival. - Növelje a szénhidrátbevitelét. - Legyen türelmes.
Technikailag a keto ágyék csak a hüvely szagának megváltozását jelenti.
A Redditor KetoMe4ever azt mondta, hogy ők az almaecetben való fürdésre és az almaecet fogyasztására esküsznek, mint keto ágyéki gyógymódra. "Elvesz minden szagot, lélegzet, hónalj, láb és ágyékszagot" - írták. Egy másik felhasználó hozzátette, hogy a douching - a hüvely belsejének átöblítése folyadékkal - almaecet és víz keverékével segített nekik.
A keto ágyék, az interneten alapuló anekdoták szerint a keto-diétázók, bárhol tarthat néhány héttől az alacsony szénhidráttartalmú diétán töltött időd időtartamáig.
A keto-légzés a tüdőből távozó aceton miatt következik be, amikor valaki a keto-diétát követi. Lehet, hogy a keto-légzés a keto-diéta egyelőre fel nem fedezett mellékhatása. A keto-lábszag tünetei közé tartozik az erős szagú hüvelyszag és a fehér folyás.
Néhány nő azonban azt mondja, hogy egy különösen kellemetlen keto diéta melléktermékét tapasztalja: a keto ágyékot, vagyis a büdös hüvelyt.
A példa ketogén diéta terv tartalmaz egy sor ételek annak érdekében, hogy ellenőrizze az étkezési design.Ha keto diétán vagy, a vízivásnak majdnem olyannak kell lennie, mint egy második munkának.