Az inzulin okoz fogyást - Okozhat az inzulin fogyást?

Ha valaki cukorbetegség kezelésére inzulint szed, a teste túl sok glükózt szívhat fel az ételből, ami súlygyarapodáshoz vezethet. A kezeletlen cukorbetegség fogyást okozhat, mivel a szervezet nem alakítja megfelelően energiává a táplálékot. Az inzulin szedése megoldja ezt a problémát.

Az inzulin megnehezíti a fogyást? Az inzulin csak akkor képes súlygyarapodást okozni, ha a vérből felesleges glükóz kerül ki, amire nincs szükséged energiaként. Ez azt jelenti, hogy a súlygyarapodás elkerülésének fontos része a teljes kalóriabevitel ellenőrzése. A testsúlyod az elfogyasztott kalóriák és az elégetett kalóriák számának egyensúlya.

A sejtek lassan reagálnak a glükózra, így a vércukorszint a kelleténél magasabb lesz, és amikor a szervezet nem tudja a glükózt a sejtekbe juttatni, az extra energia a zsírsejtekben tárolódik, így az inzulinrezisztens emberek könnyen híznak, de nehezen fogynak. Fogyás az inzulinhiány miatt Ha valaki hiperglikémiában szenved, és nem kering elég inzulin a véráramban, akkor fogyni kezd.

Továbbá, ha magas szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt, akkor a szervezet vércukorszintje gyorsan emelkedik, és ennek az emelkedésnek a kompenzálására inzulin választódik ki a véráramba, hogy csökkentse a vércukorszintet.

Bár az emberek kevesebb inzulint termeltek az alacsony szénhidráttartalmú diéta mellett, ez nem eredményezett jelentősen nagyobb súly- vagy zsírvesztést.

Az inzulinrezisztencia hatására a szervezet több inzulint termel, ami viszont fokozott éhséghez és magasabb vérnyomáshoz vezet, ami súlygyarapodást okoz.

Az is előfordulhat, hogy a cukorbetegség vagy az inzulinrezisztencia hirtelen, váratlan fogyást okoz.

Hogyan segít az inzulin a fogyásban?

Az inzulin jobb megértése segít ellensúlyozni zsírépítő hatását, és sikeres fogyást érhet el. Az inzulin a hasnyálmirigyben termelődik és tárolódik. Amikor keményítőt, cukrot és más szénhidrátokat fogyasztasz, ezek a bélben egyszerű cukrokká emésztődnek. A hasnyálmirigy érzékeli a cukrot, és inzulint bocsát a véráramba.

Ne feledje, több inzulin a szervezetben azt jelenti, hogy több inzulin áll rendelkezésre a vércukor zsírrá alakításához.

Dióhéjban, a fogyás inzulinrezisztencia esetén azért nehéz, mert a sejtek nem jutnak üzemanyaghoz, amikor nem képesek felszívni a cukrot és a tápanyagokat a vérből. Ez azt is jelenti, hogy ennek az ellenkezője is igaz, ha az inzulinszintet kontroll alatt tartjuk, az fogyást okozhat.

Ha valaki cukorbetegség kezelésére inzulint szed, a teste túl sok glükózt szívhat fel az ételből, ami súlygyarapodáshoz vezethet.

Miért nehéz inzulinnal fogyni?

Az inzulin szabályozza a vér glükózszintjét étkezés után. Az 1-es típusú cukorbetegek akaratlanul is fogyhatnak, mivel az elfogyasztott cukrot nem tudják energiaként felhasználni. Ebben az esetben a hasnyálmirigy nem termel inzulint, és a cukor vizeléssel távozik a szervezetből.

A probléma ezzel az, hogy a magasabb inzulinszint arra készteti a szervezetet, hogy a felesleges szénhidrátokat zsírként raktározza el, valamint azt mondja neki, hogy ne szabadítson fel semmit a tárolt zsírból, ami azt jelenti, hogy a meglévő tárolt zsírt nem tudja energiaként felhasználni.

Mi történik, ha nem szed inzulint?

Elegendő inzulin nélkül a vércukorszintje emelkedni fog - és ezzel együtt a cukorbetegség szövődményeinek kockázata is. Cichosz SL, et al. A túlzott súlygyarapodás előrejelzése 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő, inzulinnal kezelt betegeknél.

Állításuk alátámasztására azonban a szénhidrát-inzulin modell hívei gyakran hivatkoznak egy 20 hetes vizsgálat eredményeire, amelyet Dr. Ma szeretnék megosztani Önökkel egy esettanulmányt a klinikámról, amely leírja, hogy a magas vérinzulinszint hogyan képes egy személyt hízásra késztetni és túlsúlyban tartani. Peter Attia kiemeli, hogy ki kell deríteni az inzulinrezisztencia és a súlygyarapodás közötti ok-okozati összefüggést.

Inzulinrezisztencia esetén az történik, hogy a vér inzulinszintje hasonló vagy egy kicsit magasabb, mint egy normális emberé, de a szervezet sejtjei ellenállóvá válnak az inzulinnal szemben, ami azt eredményezi, hogy a szervezet túlszekretálja az inzulint, hogy táplálja a sejteket.

Lehet fogyni inzulin szedése mellett?

1 Ez sok cukorbeteg számára aggasztó lehet, mivel a megnövekedett testsúly megnehezítheti a cukorbetegség kezelését. Vannak módszerek, amelyekkel megelőzhető a súlygyarapodás az inzulin szedése alatt, sőt, még fogyni is lehet inzulin szedése mellett.

Az inzulin hatással van a fogyására és az egészségére? A fogyás és a zsírégetés szempontjából tehát az a fontos üzenet, hogy a magas inzulinszint megakadályozza a zsírégetést. "A magas inzulincsúcsok megakadályozhatják az izomnövekedést." Ma már tudjuk, hogy az inzulin kikapcsolja a zsírégetést és bekapcsolja a zsírraktározást, de ezzel együtt izomvesztést is okozhat.

A fogyás sikerének kulcsa az inzulin ellenőrzése, pontosabban az inzulin minél alacsonyabb szinten tartása.

Az inzulinrezisztencia vagy a cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése miatti inzulinfelesleg azonban súlygyarapodáshoz vezethet.

A cukorbetegség elleni gyógyszerek súlyváltozást okozhatnak azáltal, hogy befolyásolják a szervezet inzulinszintjét és azt, hogy a szervezet hogyan használja fel a cukrot.

Hogyan szabadul meg az inzulin a hasi zsírtól? Dr. Cucuzzella szerint a rostban gazdag és szénhidrátban szegény étrend a legjobb módja az inzulinrezisztencia leküzdésének és visszafordításának. Válasszon rosttartalmú szénhidrátokat, például zöld leveles zöldségeket, és összpontosítson arra, hogy minél több ilyen magas rosttartalmú élelmiszert fogyasszon, miközben kihagyja az egyszerű cukrokat és a keményítőtartalmú ételeket.

Az inzulin szedésének megkezdésekor fontos megérteni, hogy a testsúly megtartása vagy a fogyás elősegítése érdekében szükség lehet bizonyos változtatásokra az étkezés tervezésében.

Ha megnézzük, hogyan működik a szervezet zsírraktározó rendszere, akkor teljesen érthető, hogy az inzulin súlygyarapodást okoz.

Az inzulinhiány (vagy inzulinérzékenység) miatt az újonnan kialakult cukorbetegeknél a glükóz intracelluláris transzportjának kudarcából adódó fogyás jelentkezik.

Az inzulinrezisztencia tényező a fogyásban?

Valójában az inzulinrezisztencia egyike a VFX programban szereplő számos fogyókúrás kihívásnak. A program célja, hogy segítsen a nőknek fogyni a diétázó vagy órákig edző nőknek. Szerezd meg most! Tudsz más módot az inzulinérzékenység javítására?

Melyik inzulintól fogysz?

Gyógyszeres kezelés. Van olyan fogyókúrás gyógyszer a piacon, amely serkenti a hasnyálmirigy inzulinelválasztását. Ezt a gyógyszert Wegovy™-nak (szemaglutid) nevezik. A szemaglutidot a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére engedélyezték, és a cukorbetegség elleni gyógyszerek közül az egyik legjobb fogyási eredményt nyújtja.

A Mayo Clinic szerint az inzulin bevitele a cukorbetegeknél mellékhatásként súlygyarapodást eredményezhet, ami azért van, mert a sejtek a túlzott kalóriabevitel miatt nem képesek felszívni a glükózt.

Az inzulin azért okozhat súlygyarapodást, mert az inzulinterápia megkezdésekor a vérben lévő összes extra glükóz a szervezetbe kerül, hogy energiaként felhasználja vagy elraktározza.

Mikor a megfelelő időpont az inzulin szedésére?

A normál inzulint általában azért kell bevenni 30 perccel az étkezés előtt, hogy a vércukorszintet csökkentsük, mielőtt az étkezésből származó szénhidrátok megemelnék azt. A gyors hatású inzulint azonban jellemzően csak 5-15 perccel az étkezés előtt kell bevenni, ezért nagyon fontos, hogy ne késleltesse az étkezést, miután beadta magának az injekciót.

Mikor nem szabad inzulint szedni? A hosszú hatású gyógyszereket akkor sem tartja vissza, ha a beteg NPO (Lantus/Levimir). Ez egy bazális inzulin, és a betegnek akkor is szüksége van rá, ha nem eszik. A gyors hatású inzulinokat ne azért adja, hogy a vércukorszintet lent tartsa, csak azért, hogy gyorsan lemenjen, vagy hogy fedezze az étkezésben lévő szénhidrátot. (Apidra, Humalog és Novalog).

Az inzulin jobb megértése segít ellensúlyozni zsírépítő hatását, és sikeres fogyást érhet el.

Alacsony zsírtartalmú versus alacsony szénhidráttartalmú fogyókúra: a fogyás, az inzulinrezisztencia és a kardiovaszkuláris kockázat hatása: randomizált kontrollvizsgálat.