Hogyan lehet fogyni a Biblia segítségével: Mit mond a Biblia a fogyásról?

A Szentírás azt mondja, hogy vigyáznunk kell a testünkre. Bár sok keresztény fogyókúrás edzés létezik, én a régimódi futást, diétázást és súlyemelést ajánlom. Bár semmi baj nincs a fogyással, könnyen bálványként kezelhetjük, ami rossz.

Segíthet Isten a fogyásban?

Istennel együtt fogyhatsz, ha beengeded őt a folyamatba. Vond be Istent a mindennapjaidba, és kezdd el valóban azt az életet élni, amire teremtettek! Mielőtt elkezded a napodat, kérd Istent, hogy segítsen neked a helyes úton maradni, és kérd őt továbbra is egész nap.

Ezek a bibliai írások az önfegyelemmel és egy jó fogyókúrás programmal kombinálva garantálják a sikert. Az egyik legerősebb és legkevésbé kihasznált eszköz, ami a keresztényeknek a fogyásban (és az élet mindenféle más dolgában) segíthet, a Biblia.

A Biblia azt tanácsolja: "Ne aggódjatok semmiért, hanem mindenben imádsággal és könyörgéssel, hálaadással ismertessétek meg kéréseiteket az Istennel; és az Istennek békessége, amely minden értelmet felülmúl, megóvja szíveteket és elméteket Krisztus Jézus által" (Filippi 4:6, 7).

Ahelyett, hogy úgy járnánk el, ahogy a világ tanítja, hogy miért akarunk lefogyni, Isten szeretetét fogjuk keresni, és azt, ahogyan Isten szeretné, hogy egészséges, békés módon közelítsünk a fogyáshoz.

Oké, akkor nézd meg, hogyan használhatod a bibliai verseket a fogyáshoz a fenti grafikonon.

Hogyan imádkozzunk a fogyásért a Bibliában?

Imádkozz a fogyásért 1 Kérd Istentől, hogy segítsen elkerülni a kísértést. 2 Kérd Istentől, hogy segítsen egészséges döntéseket hozni. 3 Kérd Istent a fogyásért és a test jó közérzetéért. 4 Kérd Istentől az Ő vezetését és támogatását, miközben ezeket a változásokat véghezviszed az életedben.

Bibliai versek a fogyáshoz A Szentírás azt mondja, hogy vigyáznunk kell a testünkre. Mert drágán vásároltatok; dicsőítsétek tehát Istent testetekben és lelketekben, amelyek Istenéi" (1Korinthus 6:19, 20). A gazdag ételek, amelyek általában magas zsír- és kalóriatartalmúak, szabotálhatják a testsúlycsökkentési terveket, és számos más egészségügyi problémához is hozzájárulhatnak.

Mi az ima a fogyásért?

Ez az ima a fogyásért egy olyan ima, amelyet használhatsz, hogy segítsen neked erőt találni a fogyókúra folytatásához, újrakezdéséhez vagy megkezdéséhez. Fuss Isten jó karjaiba azzal, hogy Ő lesz a keresztény fogyásod forrása. Változásra vágysz?

Minden napod során gondolataidban és cselekedeteidben helyezd Istent az első helyre. De bármit is gondolsz magadról, Isten irántad való szeretete állandó és intenzív.

Ha megengeded Istennek, hogy megszabadítsa elmédet a problémáktól, felszabadul a kognitív erőd, hogy egészségesebb döntéseket hozhass.

Ezért állítottunk össze néhány fogyókúrás szentírást, amelyekre támaszkodhatsz a különböző kihívások során, amelyek ezzel az életmódváltással járnak. Használd ezt a végső útmutatót a bibliai igeversekhez a fogyókúrás utadhoz az érzelmi evésről, a kísértésről, a falánkságról és még sok másról szóló szentírási igékhez!

A Jakab 1:5 szerint: "Ha valaki közületek bölcsességben szűkölködik, kérje Istentől, aki bőkezűen és szemrehányás nélkül ad mindenkinek, és megadatik neki" (Jakab 1:5).

Mit jelent keresztény fogyókúrázónak lenni?

Lehámozzuk az önző ambíciók rétegeit a szívünkről, és megtanuljuk, hogyan járjunk a testünk diktatúráján kívül. A keresztény fogyás alapja, hogy Istent helyezzük előtérbe. Nem azért, mert muszáj, hanem mert látjuk, hogy személyes törekvéseink nem vezetnek sehová. Félretesszük a fogyásunkat, bízva abban, amit az Ő Igéje mond nekünk.

Ha keresztényként hisszük, hogy Isten Igéje a tekintélyünk, és hogy az élő és tevékeny, és élesebb minden kétélű kardnál ( Zsidókhoz írt levél 4:12 ), akkor a Bibliát a fogyókúránk alapvető részévé akarjuk tenni.

Teremtőnk, Isten pontosan tudja, mire van szükségünk ahhoz, hogy sikeresek legyünk egészségügyi céljaink elérésében, és bölcsességet ad nekünk, ha kérjük.

A Biblia világossá teszi, hogy Isten azt akarja, hogy "mindenben boldoguljunk és egészségben legyünk" (3János 1:2).

Le kéne fogynom, hogy Istent szolgáljam?

Könnyen előfordulhat, hogy elkezded az életed középpontjává tenni, és elkezded éheztetni a tested és aggódni magad az imidzsed miatt. Fogyj le és mozogj az Úrért, mert ezzel egészségesen tartod a testedet, ami jótékony hatással van Isten szolgálatára. Ne azért fogyj, hogy magadat dicsőítsd, vagy bálványt csinálj belőle az életedben.

Választhatsz, hogy elolvasol egy adott könyvet, elolvasod a Bibliát elejétől a végéig, vagy utánanézel az önuralomról szóló bibliaverseknek, az egészséges táplálkozásról szóló bibliaverseknek és így tovább. Valami olyan egyszerű dolog, mint a rendszeres séta, nagyban hozzájárulhat az egészség megőrzéséhez és a testsúly optimalizálásához.

Valójában az Ő Igéje bővelkedik olyan útmutatásokban, amelyek segíthetnek abban, hogy egészségesebbek és boldogabbak legyünk, ami néha magában foglalja a megfelelőbb testsúly elérését és megtartását is.

Tisztelnünk kell tehát Istent azzal, ahogyan a testünkről gondoskodunk, de nem kell egyedül csinálnunk.
De könnyen szokássá válhat, ami nem kívánt súlygyarapodáshoz vezet.

Van ingyenes keresztény fogyókúrás csoport a Facebookon?

Egy INGYENES Facebook-csoport. Alakítsd át a fogyás élményét azzal, hogy csatlakozol más keresztényekhez, akik az egészségesebbé válás küzdelmeiről, gondolatairól és győzelmeiről beszélgetnek. Egy fogyókúrás csoport, amelyet az én átlátható fogyókúrás utam folytatásaként hoztam létre, Isten vezetésével. Keresztény edzészenék nagyszerű listája!

A Szentírás ad néhány fontos támpontot arra vonatkozóan, hogyan gondoskodjunk ezekről az Isten képmására teremtett testekről.
Ha súlyproblémával küzdesz, könnyen előfordulhat, hogy rossz az önképed.

Van-e a Bibliában tanács a fogyásra?

Ettől függetlenül a Biblia sem haszontalan a fogyáshoz. Beszéljünk róla bővebben. Ahogy fentebb bizonyára észrevetted, a Biblia vitathatatlanul tele van motivációs versekkel és idézetekkel. Sőt, az Újszövetség legtöbb könyve ( különösen a páli levelek) tele vannak bátorító üzenetekkel és tanácsokkal.

Hogyan fogyhatok le és lehetek egészséges Isten szolgálatára?

De ha valóban le akarsz fogyni, és egészségesen akarsz Isten szolgálatába állni, akkor meg kell újítanod az elmédet az Ő Igéjének igazságára. Tedd az Ő Igéjének tanulmányozását a fogyókúrás terved részévé. Amikor elkezded megújítani az elmédet arra, ahogyan Isten lát téged, nem akarsz majd többé az ételhez fordulni vigasztalásért. Ezután beszélj az Igéről a fogyásod felett.

Mit mond a Korán a fogyásról?

A víz nem csak a fogyásban segít, de kiöblíti a méreganyagokat a szervezetből és hidratálja a bőrt, hogy ragyogjunk! A Korán azt mondja: "egyetek és igyatok Allah gondviseléséből." Ahelyett, hogy szomjasan egészségtelen italokat, például üdítőt innátok (ami egyébként lelassítja az anyagcserét és a fogszuvasodás egyik tényezője), próbáljatok meg több vizet inni.