Készíthetsz ízesített túró Rudit is, ekkor puding helyett válassz a túróhoz illő gyümölcsös, cukormentes lekvárt (eper, sárgabarack, málna), és keverd össze vele.
A tojásokat kicsit felverjük az édesítővel, majd hozzáadjuk az olvasztott csokoládét és a szintén felolvasztott vajat. A diétás túrós sütik és desszertek azért is jók a diétában, mert alacsony a kalória-, zsír- és szénhidráttartalmuk, és sok fehérjét tartalmaznak.De a tápértékeket félretéve: a túróból fantasztikusan finom édességeket készíthetsz, mutatom is az 5 legnépszerűbb diétás túrós süti receptemet!
Remélem, hogy még nagyon sokáig segíthetek neked az életmódváltásban, és sok jóízű diétás ételreceptet fogsz megkóstolni nekem köszönhetően!
Tipp: ha még magasabb fehérjetartalmú túrórudit szeretnél készíteni, puding helyett fehérjeport is használhatsz!Mártsa a még fagyott rudakat csokoládéba, villával nyúljon alájuk, és óvatosan vegye ki őket, majd helyezze őket egy olajozott alufóliával bélelt tálcára.
A kihűlt zselatint keverjük össze a túrós masszával, adjuk hozzá a tejszínhabot, és az egészet simítsuk a kakaós piskóta tetejére. A túrórudakat kivesszük a hűtőből, és hagyjuk, hogy szobahőmérsékletűre melegedjenek (különben összetörnek), majd egy meleg vízbe mártott késsel ferdén kettévágjuk őket.Diétás túrós rudi torta liszt nélkül és szinte szénhidrátmentesen!
Diétás túrós Rudi-torta (gm, lm, cm) A hagyományos magyar finomság modern diétás változata torta formájában. A reszelt túró egy nagyon egyszerűen elkészíthető süti, de most megszórtuk egy kis fehérjével.A túrós masszába tehetünk kókuszreszeléket és egy kis kókuszlikőrt, akkor a Bountyra emlékeztet majd.
Liszt- és cukormentes sütemény, amit gluténérzékenyek is fogyaszthatnak!Diétás túrós rudi torta Túrós zabpelyhes muffin Ha délután van uzsonna, akkor ezt a túrós zabpelyhes muffint pár perc alatt összedobhatod, és már csak meg kell várnod, hogy megsüljön!
Ma lett 4 éves a második gyermekem, ez az online diétás receptkönyv, így egy nagyon finom, de nagyon egyszerű diétás túrós rudi tortát sütöttem a szülinapjára!
TOP5 diétás túrós édesség, amit bűntudat nélkül ehetsz.
Az első túrórudi 1968-ban került a boltokba Magyarországon, így idén pontosan 50 éves!
Ebben a brutális hőségben nem hiszem, hogy bárki másnak is sok kedve lenne ahhoz, hogy bonyolult, vacak, hosszan sütött desszertekkel kényeztesse magát.
Túró helyett pedig cukormentes lekvárral, vagy akár cukormentes mogyorókrémmel is töltheted.
Közben a lapzselatint beáztatjuk, majd 4 evőkanál vízben feloldásig melegítjük. Diétás túrós bukta sütemény cukor nélkül. A hab a tortán (de stílusos vagyok :D), hogy tojás nélkül is elkészíthető! Így a bármilyen érzékenységben szenvedők is úgy élvezhetik a túró rudi ízét, mint senki más. Salátagyár diétás gasztroblog azoknak, akik csodabogyók, birsalmák és varázsteák nélkül, a diétás sütéssel-főzéssel járó kisebb kellemetlenségeket vállalva, hosszú távú életmódváltással szeretnének megszabadulni a felesleges kilóiktól!A laktózmentes túrórudi a lakosság körében egyre gyakoribbá váló laktózérzékenységnek köszönheti születését.
A zabpelyhet összekeverjük 5 uncia eritrittel, sütőporral, kakaóporral és tojássárgájával, majd kevés vízzel hígítjuk.
Aki otthon szeretne túró Rudit készíteni, annak a linkre kattintva ajánlom a receptemet! Diétás túrótorta sütés nélkül.A sütőport 1,5 dl vízzel csomómentesre keverjük, majd egy 20 cm-es tortaformában 180 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sütjük.
és ezért vettem a tortádat.
A túrót keverjük össze a porcukorral, a vaníliás cukorral, egy csipet sóval, a citrom héjával és levével, valamint 1,5 dl tejjel.A bevonáshoz a csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk, és a fagyasztott sütemény tetejére kenjük.
A túrós Rudi-tortához az egész tojásokat a cukorral és a vaníliás cukorral jó habosra keverjük, majd hozzáadjuk a kakaót.
Diétás túrós rudi torta elkészítése: A kókuszreszeléket az édesítőszerrel, a kakaóporral, a platánmaghéjjal és a szódabikarbónával együtt kávédarálóban vagy aprítógépben ledaráljuk.
Vettem egy gyönyörű tortaformát, régi vágyam volt, és másnap fel kellett avatnom, méghozzá ezzel a csodával (cukormentes túrós rudi torta), ami természetesen teljesen cukormentes és teljes kiőrlésű lisztből készült.
Diétás túró rudi golyó recept, cukormentes, desszert, diétás.Cukorpótló ízlés szerint (aki nem akar diétázni, használjon porcukrot) 20 uncia étcsokoládé cukormentes vagy natúr.
Érdemes kevesebbet fogyasztani az alábbi élelmiszerekből, hogy megóvjuk az egyik legfontosabb szervünket, a vesénket.Mi is nagy túrórajongók vagyunk, ezért szeretném elkészíteni.
Előkészítés: Keverőtálba üssük a tojásokat, adjuk hozzá a cukrot, és verjük keményre. Variálható étcsokoládé darabkákkal vagy akár bogyós gyümölcsökkel is!Turbó rudi, mert villámgyors és alig kell hozzá pár alkatrész, bárkit elkényeztethetsz vele.
A túró rudi a maga egyszerűségével és nagyszerűségével igazi hungarikum.
Ne aggódj, ezt a túró Rudit tekintheted az igazinak!
Nagyon finom, de nagyon egyszerű, gluténmentes, cukormentes, diétás sütemény. Imádom a túró Rudit, persze csak pöttyöset, és egyszer láttam egy hasonló torta receptet a tévében. Jaj,én nem találtam kakaós kekszet,vettem simán és ha a vajat beleteszem kakaót teszek bele!Túrós rudi, egy diétás csokis recept, ami után biztosan lemondasz a piros pöttyös változatról!
Ünnepeljük meg, hogy elkészítjük saját túrórudinkat a fitt és gyors receptek sorozatunk egészséges receptje alapján.
Ilyen a túró rudi torta, vagy a túró rudi recept szarvasbordák formájában.
Ennek a cukormentes túrókrémnek a hozzávalóit egyszerűen keverd össze, és vagy fogyaszd el magadnak diétás nassolnivalónak, vagy töltsd palacsintába! Az eredmény elképesztő lett, abszolút "túrós rudi élmény", csak sokkal otthonosabb és bujabb.Ilyen répatortát még magam sem ettem, a túrós rudi torta után ezt is ki fogom próbálni!
A jó hír az, hogy ezek az otthon is elkészíthető finomságok mind elkészíthetők laktóz- és cukormentes, sőt gluténmentes változatban is.
Én 150 grammos csomagokat használok, de igazából az a lényeg, hogy a torta területét kényelmesen, hézagmentesen beborítsa a keksz.Adjunk hozzá 1 dl tejet, jól dolgozzuk el, majd keverjük össze az egészet a túrókrémmel.
Túró rudi, egy diétás csemege, amely után mind a 10. Ha a massza túl lágy, keverjen bele egy kis zabkorpát vagy finomra darált zabpelyhet.Túró: 1 nagy piskóta, túrókrém, 1 nagy piskóta, a tetejére és az oldalára egy kis túrókrém.
Diétás túrós édesség ötletek receptválaszték hétvégi sütéshez, családi nyaraláshoz vagy egyszerűen csak diétás nassolnivalóhoz.
Három evőkanál mascarpone krémet adunk egy kanál fehérjeporhoz, és feldolgozzuk túróval.
Bármilyen diétás gyümölccsel elkészítheted ezt az egyszerű, mégis nagyon finom, cukormentes házi fagylaltot.