Diétás medvehagymás pogácsa: Túrós pástétom készítése medvehagymával, recepttel.

Diétás medvehagymás pogácsa szénhidrátcsökkentett lisztből, fele annyi szénhidráttal, mintha sima lisztből készítenéd, ráadásul élesztő (ezáltal kelesztés) és sütőpor nélkül!

A jól nevelt pástétomot liszttel és emberi zsírral töltik meg, ami alkalmatlanná teszi a diétázó test kifogástalan ápolására.

Ez az isteni finom medvehagymás pástétom recept nem bonyolult, azonban egy kicsit időigényes lehet.

A medvehagyma vagy vadhagyma nagyon rövid ideig kapható, mivel a szezonja is nagyon rövid.

Egyébként ennek a csökkentett szénhidráttartalmú medvehagymás túrós pogácsának a tésztájából nagyon finom diétás túró rudat is készíthetsz!

Medvehagyma-szezonban érdemes a pástétomot is megpiszkálni ezzel a rendkívül egészséges zöldséggel, enyhén fokhagymás ízesítésű, rendkívül egészséges zöldséggel. A lisztet egy tálba szórjuk, elmorzsoljuk a vajjal, majd hozzáadjuk a felfuttatott élesztős tejet, majd a többi hozzávalót is beletesszük, a reszelt sajt, a medvehagyma és a tojás mellett a pogácsák tetejére.

Ennek a pástétomnak az alapreceptje bármikor megállja a helyét, és hangulatunknak és az aktuális évszaknak megfelelően variálhatjuk, hogy mi kerül bele.

A mi esetünkben (fogyókúrázók, életmódváltók) a túró nagyon fontos, mert extra fehérjetartalmának köszönhetően laktatóbbá teszi a pástétomot, és csökkenti annak hidráttartalmát. Medvehagymás pástétom, egészséges.

Süthetsz belőle medvehagymás pogácsát, sós túrósat, vagy ordítós - medvehagymás süteményt.

A medvehagymás pogácsa az egyik kedvencünk a medveszezonban. Igazi tavaszváró csemegévé varázsoltam ezt a finom medvehagymás pogácsát. Ha tetszett a medvehagymás pogácsa receptje, nézd meg videóinkat, lájkolj minket a Facebookon az exkluzív tartalmakért, és kövess minket az Instagramon!
A legegyszerűbb medvehagymás pástétom. Így természetes, hogy újdonsült ételeink között szerepel a medvehagyma, először egy isteni finom totus paleo pástétomban elrejtve.

Szénhidrátcsökkentett diéta medvehagymás pogácsával.

Itt a medvehagyma szezon, így érdemes kipróbálni, ezt az isteni finom pástétom receptet!

Aprított zöldfűszerek, például bazsalikom, petrezselyem, rozmaring, metélőhagyma, medvehagyma stb. Hozzávalók 4 személyre: Tej 1 dl tej 1 dkg cukor 1 dl tejföl 2 db tojássárgája 2 csokor medvehagyma 2 evőkanál.

Sajtos, medvehagymás pogácsa recept Kautz József.

Hozzávalók a tésztához: 1 kg liszt, 50 dkg margarin, 2 egész tojás, 2 evőkanál só, 1 nagy tejföl, 1 dl tej, 5 dkg friss Budafoki élesztő, kis cukor, A tésztához: 15 dkg margarin, 10-15 dkg medvehagyma, A kenéshez: 1 egész tojás.

Medvehagymával még finomabb lesz, és ha még jobban fel akarod dobni, keverj a tésztájába egy kis apróra vágott szárított paradicsomot is.

Medvehagymás pástétom zabpehelyliszttel.

Puhára keverjük és beleszórjuk a medvehagymát, majd beletesszük a kókuszzsírt, aminek puhának kell lennie, hogy könnyen tudjunk vele dolgozni (kicsit melegítsük fel gőz fölött, de ne hagyjuk megolvadni).

Enyhén lisztezett deszkán 2-2,5 cm vastagságúra nyújtjuk, majd 5-7 cm-es pogácsaszaggatóval kinyomkodjuk, és mehet a tepsibe.

Medvehagymás túrós pástétom és szezámmagos rudak.

Túrós pástétom medvehagymával.

Alább egy vegán, tejmentes, alternatív pástétom receptet ajánlunk, természetesen egy kis medvehagymával felturbózva.

Diétás medvehagymás pogácsa. A medvehagymás pogácsa legegyszerűbb receptje: kár érte. Medvehagymás pogácsa hajtogatott tésztából: már bent van. Másnap a diétás pogácsa tésztáját szénhidrátcsökkentett liszttel megszórt felületen kb. fél órán keresztül tálaljuk.

A túrót villával alaposan összenyomkodjuk, belekeverjük a lisztet, a puha vajat, a sót, a reszelt sajtot és végül a medvehagymát.

A túrós-sajtos pogácsa receptemet vettem alapul, de túró helyett juhtúrót tettem bele.

Sajtos, medvehagymás pogácsa recept Kautz József.

Egy hajdinalisztből készült diétás sütemény recept, amit akkor is ehetsz, ha cöliákiás vagy, vagy egyszerűen csak meggyőződésből kerülöd a glutént!

A tojást összekeverjük a tejjel, a kinyújtott tésztát megkenjük, és éles késsel 3-4 mm mélyen bevésjük, majd lisztezett pogácsaszaggatóval kiszúrjuk.

A kinyújtott tésztát megkentem olvasztott vajjal, majd megszórtam apróra vágott medvehagymával.

A medvehagyma nagyon sok mindenbe belefér, a túrós pogácsák is sokkal finomabbak tőle.

Medvehagymás pogácsa receptet keresek.

Kacsazsíros pástétom recept medvehagymával Kautz József.

Isteni finom: medvehagymás pástétom.

Medvehagymás pástétom Hozzávalók: 2 dl tej, 1 teáskanál cukor, 3 dkg élesztő, 50 dkg liszt, 1 tojás, 3 evőkanál tejföl, 20 dkg vaj, fél evőkanál só, 1-2 dl tej, 2 fakanál olvasztott zsír, 10 dkg medvehagymalevél.

Egyszerű és gyors pástétom, tavaszra hangolva, most egy kis medvehagymával dobtuk fel.

Medvehagyma használata: Alapos mosás után sajtkészítéshez, nyersen vágva, sajtos tésztába keverve.

Medvehagymás pogácsa receptet keresek. Tegnap este összegyúrtam a túrós medvehagymás pogácsádat, annyit változtattam rajta, hogy túró-birkatúró fele-fele arányban kevertem. Végül is ez egy diétás túrós lepény, csak nem a hagyományos lepénytésztából készül, hanem az úgynevezett egyensúlyi tésztából, amelyhez ugyanannyi zsír, ugyanannyi liszt és ugyanannyi túró szükséges.

Isteni finom: medvehagymás pástétom.

Hajtogatott medvehagymás pogácsa recept Kalla58.

Túrós pástétom készítése medvehagymával, recepttel.

Hajtogatott medvehagymás pogácsa recept Kalla58.

A lisztet elmorzsoljuk a margarinnal, hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt, majd a tojássárgákat, a tejfölt és a sót.

Ízlés megőrző: Medvehagymás pástétom.

Ez a recept két nagy kedvencem, a klasszikus túrós lepény és a medvehagyma keveredéséből született, amely a sok vajtól és túrótól puha lesz, tökéletesen kiegészítve a jellegzetes medvehagymát.

A medvehagymás pogácsa elkészítéséhez az élesztőt a langyos tejben felfuttatjuk a cukorral.

A klasszikus sajtos pástétomtól kezdve (természetesen egészséges) az élesztőmentes változatig találsz valamit, aminek a tésztájába zöldségeket rejtettem!

Medvehagymás pástétom a napfénykonyhából.