Az FDA nem engedélyezi, hogy az étrend-kiegészítők gyógyszeripari összetevőket tartalmazzanak, és a gyártók nem reklámozhatják az étrend-kiegészítőket betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére [13]. Az étrend-kiegészítők szabályozásával kapcsolatos további információkért lásd az Office of Dietary Supplements (ODS) kiadványát, Dietary Supplements: Amit tudnia kell.
A legtöbb termék egynél több összetevőt tartalmaz, és az összetevők különbözőképpen működhetnek, ha összekeverednek. Meglepődhet, ha megtudja, hogy a fogyókúrás étrend-kiegészítők gyártói ritkán végeznek vizsgálatokat embereken, hogy kiderítsék, hogy a termékük működik-e és biztonságos-e.
Vessen egy pillantást az FDA által jóváhagyott fogyókúrás tabletták listájára, amelyek nagyon jól működnek PhenQ az egyik legjobb FDA által jóváhagyott fogyókúrás tabletták ismert a kiváló teljesítményt. Ez megfogalmazott egy új diétás formula, amely proffers több súlycsökkentő előnyöket. Az emberek évek óta használják a phenQ-t a biztonságos fogyás érdekében.
De van egy gyakran figyelmen kívül hagyott emlékeztető, amely segíthet a fogyókúrás utazáson vagy a fogyókúra platójának beindításában: a táplálékkiegészítők.
Az ajánlott módon, egy jó rutin részeként bevéve, a Leanbean-t ajánljuk, mint a legjobb súlycsökkentő diétás tablettát nők számára.
Ő Mi a jó diéta terv mi a jó étrendkiegészítő a fogyáshoz mi a jó étrendkiegészítő a fogyáshoz rettegett.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szabályozza az étrend-kiegészítőket, beleértve azokat is, amelyeket fogyókúrás céllal reklámoznak [13]. Más étrend-kiegészítőkhöz hasonlóan a súlycsökkentő étrend-kiegészítők is különböznek a vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerektől, mivel az FDA nem minősíti őket gyógyszereknek.
Először is tisztázni kell a fogyás és a zsírégetés közötti különbséget.Ahhoz, hogy megtudjuk, hogy egy fogyókúrás étrend-kiegészítő segíthet-e az embereknek biztonságosan lefogyni és megtartani a súlyukat, nagyobb csoportokat kell hosszabb ideig tanulmányozni.
A Phorm Opti-Greens 50 ( teljes felülvizsgálat) célja, hogy erős és egészséges immunrendszert építsen, valamint elősegítse az egészséges emésztőrendszert, ezért a legjobb általános fogyókúrás zöldkiegészítőként bólintunk rá.
Az Elm & Rye Fat Burner erős összetevők optimális keverékét kínálja, így a fogyás elengedhetetlen eszköze. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a természetes összetevők hatékonyan elnyomják az étvágyat, növelik az anyagcserét és csökkentik a szervezet zsírfelszívódását.
Az étkezés helyettesítésével napi 500 kalória hiányt tudsz létrehozni, ami azt jelenti, hogy hetente 1 fontot fogyhatsz. Ha azonban napi két étkezés étkezéspótlóval történő helyettesítésével nagyobb, 2500 kalóriadeficitet hoz létre, egészséges ételeket eszik, és testmozgást is beiktat; biztonságosan fogyhat hetente akár 5 fontot is.
Ha fogyni szeretne, "az én tippem az, hogy hozza rendbe a bélrendszer egészségét, mert ez áll a fogyás folyamatában részt vevő összes testi funkció középpontjában; a probiotikumok segíthetnek ebben" - mondja Anthony S. reumatológus.A Nutrivein egyik legjobb súlycsökkentő étrend-kiegészítőjének kombinálása az egészséges táplálkozással és a testmozgással fokozott fogyáshoz vezethet, köszönhetően az egyes termékekben található néhány kulcsfontosságú hatóanyagnak.
Sok táplálkozási szakember és súlycsökkentő edző saját készítményeket árul kedvenc összetevőiből vagy bizonyos gyártók termékeiből; már csak ezért is óvatosnak kell lennie, ha az általuk ajánlott súlycsökkentő kiegészítőket veszi figyelembe.
Hivatkozások Felelősségi nyilatkozat Bevezetés Ez az adatlap a fogyókúrás étrend-kiegészítőkről* nyújt tájékoztatást, beleértve az e termékekben leggyakrabban használt összetevők biztonságosságára és hatékonyságára vonatkozó kutatások összefoglalóját.
Mivel úgy véli, hogy "az igazi ok, amiért valaki nem tud lefogyni, a stressz", Dr. Mivel ez az egyetlen klinikai vizsgálat a fucoxantint tartalmazó étrend-kiegészítővel, további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük a kiegészítés lehetséges hatásait a testsúlyra és a fucoxantin szerepét a kombinációval vagy a gránátalmaolajjal szemben.
Egy másik jó választás súlycsökkentő étrendkiegészítőnek a Powher Cut, amely segít csökkenteni a sóvárgást, és megkönnyíti az edzést követő diéta betartását.
A mai napig nem sok kutatás született a kollagén-kiegészítők és a fogyás közötti kapcsolatról, bár van némi bizonyíték arra, hogy a kollagén közvetve segíthet a fogyásban.
Míg az étrendi változtatások és a fizikai aktivitás elegendő a fogyáshoz, van egy másik lehetőség is, amely segít maximalizálni a fogyást.Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szabályozza az étrend-kiegészítőket, beleértve azokat is, amelyeket fogyás céljából reklámoznak [ 13 ]. A többi étrend-kiegészítőhöz hasonlóan a súlycsökkentő étrend-kiegészítők is különböznek a vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerektől abban, hogy az FDA nem minősíti őket gyógyszernek.
Mennyit lehet fogyni étrend-kiegészítőkkel? A vizsgálatban részt vevő 45 személy mindegyike lefogyott: Az átlagos fogyás a kiegészítő csoportban 4,2 font (1,9 kilogramm) volt. A placebocsoportban az átlagos fogyás 0,9 font (0,4 kilogramm) volt.
A legjobb természetes fogyókúrás kiegészítés a gyors fogyáshoz: PhenQ. Burn XT egy étrend-kiegészítő, amely jön a kényelmes tabletták.