A platánmaghéj fogyasztása hasznos az emésztőrendszer számára, mivel a platánmaghéj rosttartalma rendkívül magas, így nyugtatja és tisztítja a beleket (a platánmaghéj puffadás, székrekedés, hasmenés ellen is alkalmazható).
A platánmaghéj lazítja a székletet, gyorsítja az emésztést, segít szabályozni a vércukorszintet, csökkenti a koleszterinszintet, felgyorsítja az éhségmentes fogyást, sőt rendszeres fogyasztásával még a vastagbélrák ellen is védelmet nyújt. A rostokban gazdag étrend, így a plantain maghéj rendszeres fogyasztása is megköveteli a megfelelő mennyiségű vízbevitelt.Növénymaghéj - Növénymaghéj lisztek, lisztek, étrend-kiegészítők A Növénymaghéj nagyon értékes élelmi rost, ideális alapanyag a sütéshez és a főzéshez is.
Egyiptomi útifűmaghéj.
A platánmaghéj egyfajta oldható rost, amelyet néha hashajtóként használnak, de nagyon hatékony a magas vércukorszint, a székrekedés, a magas koleszterinszint és a glükóz-intolerancia kezelésében is.A platánmaghéj meglehetősen változatos konyhai alapanyag, könnyen elkészíthető vele számtalan platánmaghéj recept.
A platánmaghéj előkészítése.
A platánmaghéj alapvetően nem olcsó, azonban egy zacskó platánmaghéj általában hetekre elegendő, így hosszabb gyomor- és bélrendszeri kúrát is átvészelhetsz vele.
A rostban szegény ételek fogyasztása miatt kialakult székrekedés kezelhető útifűmaghéjjal, de csak akkor, ha a belekben egyáltalán nincs elzáródás. A platánmag héjának rostjai vízben oldódó, úgynevezett nyálkaszálak, amelyek folyadékkal találkozva felszívják azt, miközben gél állagúvá válnak.Az éhségmentes fogyókúra segítője a platánmaghéj.
Benefitt plantain maghéj 100g, Ajánlott rostban gazdag étrendhez. Az útifűmaghéj bélnyugtató hatása Az egyiptomi útifű (Plantago ovata) elsősorban gyógyászati tulajdonságairól ismert növény, amely Nyugat-Ázsiában és India egyes területein honos.A platánmaghéj bélnyugtató hatása.
Különleges összetevői két, napjainkban nagyon népszerű diétás összetevő: a platánmaghéj és a konjakliszt.
A Safi Reform útifűmaghéjliszt egy finomra őrölt, magas vízmegkötő képességű rostkészítmény.
A platánmaghéj (Psylliumhéj) egy rostban gazdag növény része, felhasználása nagyon sokrétű.Fontos, hogy a platánmaghéj bevétele és az első étkezés között fél óra teljen el, mert így a platánmaghéj először a belekbe kerül, megtisztítja azokat, majd a tápanyagok gond nélkül felszívódhatnak a platánmaghéjjal együtt elfogyasztott ételből.
A platánmaghéj élelmi rostokban gazdag gabonaféle, fogyasztásával hozzájárulunk a hatékony anyagcsere fenntartásához.
Recept: 500 g zsírszegény túró, 150 g zabpehely, 2 tojás, édesítőszer, útifűmaghéj. BENEFITT Növénymaghéj 100g. BENEFITT Növénymaghéj 300g. Legyen diétás túrógombóc, eszméletlen finom fogyókúra. Székrekedés kezelése útifűmaghéjjal.Benefitt plantain maghéj 100g. Benefitt útifűmaghéj 300g. Szénhidrátcsökkentett túrógombóc búzadara nélkül.
Kezdőknek ajánljuk a plantainmaghéj receptek elkészítését, mint például a gabonalisztmentes plantainmaghéj kenyér vagy a gluténmentes plantainmaghéj sütemény.
Mitől lesz ragacsos a plantainmag héja. Növénymaghéj liszt 100g. Útifűmaghéj emésztési problémákra.A platánmaghéj "zselésítő" hatása a vízmegkötő képességén alapul, a platán akár tömegének 20-szorosát is képes megkötni a vízből.
A platánmaghéj használata: a platánmaghéj segít ebben. Herbaria Plantain Seed Husk 250g Magas élelmirost-tartalmának köszönhetően a plantain maghéj hozzájárulhat a normál emésztés fenntartásához.Mire jó az egészséges útifűmaghéj.
A platánmaghéj befolyásolhatja a gyógyszerek hatását, ezért a gyógyszer bevétele és a platánmaghéj elfogyasztása között legalább 2 órának el kell telnie.
A plantain maghéj, más néven ispaghula, isabgol vagy psyllium, az Indiában és Pakisztánban őshonos Plantago ovata magjának héja.
A Daily Fiber elsősorban alma rostot és útifűmaghéj port tartalmaz: fokozza és szabályozza az anyagcserénket, miközben valami finomat iszunk.
A platánmaghéj fogyasztásakor tartsa be az ajánlott mennyiséget: reggel és este, étkezés előtt fél órával fogyasszon belőle 1 evőkanálnyit.Növénymaghéj: így használd a csodanövényt, ha diétázol.
A bolhafűmag, vagy útifűmaghéj, más néven Psyllium Husk, Plantago. Több mint 200 különböző faj létezik, amelyek közül a legismertebbek a nagy platán vagy széleslevelű platán (Plantago major), a lándzsás platán (Plantago lanceolata) és a réti platán (Plantago media).Az útifűmaghéj használható különböző zöldséges fasírtok zselésítőjeként, vagy akár a fasírtok összeragasztásakor, azonban a platánmaghéj a reggelihez adva, például zabkásába keverve is fogyasztható.
A platánmaghéj fogyasztása nagyobb mennyiségben kúraszerűen ajánlott, azonban érdemes a mindennapi étrendünk részévé tenni különböző platánmaghéj receptek beépítésével.
Reggel éhgyomorra fogyasszon egy evőkanálnyi útifűmaghéjat kevés vízzel elkeverve, majd igyon rá egy nagy pohár (3-4 dl) vizet! A mogyorófélék családjába tartozó mogyoróhéj (psylliumhéj) kiváló rostforrás, a kiegyensúlyozott étrend részeként hatékonyan segít fenntartani az emésztőrendszer optimális működését.Van egy szuper receptem a platánmaghéjhoz, ma kipróbáltam így, és teljesen felér egy étkezéssel, ráadásul nagyon finom, és minden egészséges összetevőt tartalmaz.
A platánmaghéj rosttartalma nagyon magas, de szénhidráttartalma elhanyagolható, kis mennyiségben kenyér- és piskótatésztában ajánlott. A platánmaghéj kúraszerű használata szabályossá teszi az emésztést, megszünteti a székrekedést, segít a plakkok eltávolításában, csökkenti az éhségérzetet. Cikkünkben elmondjuk, milyen táplálékkiegészítő a platánmaghéj: hogyan történik a platánmaghéj használata, mit kell tudni a platánmaghéj használatáról.Bélelzáródás, esetleg tisztázatlan eredetű hasi fájdalmak, nagy mennyiségű visszatartott széklet, valamint a vékony- és vastagbél betegségei esetén nem ajánlott a platánmaghéj használata.
NATURE COOKTA Plantain maghéj 150 G. Naturganik Plantain maghéj 100g. Naturmind Növénymaghéj 300 g. Naturmind Növénymaghéj 300g csak 2220 Ft. Netamin Növénymaghéj + almapektin tabletta.