Mikor kell új ruhákat vásárolni fogyás: Itt az ideje új ruhatárat vásárolni?

Minden sikeres fogyókúrázó életében eljön az az idő, amikor tanácstalanul áll a szekrény előtt, és azon töpreng, hogy mi a fenét vegyen fel. A ruhák, amelyek néhány hete még jól álltak, most laza és előnytelen ráncokban lógnak. De mivel a célsúly még mindig több kilónyira van, nincs itt az ideje, hogy egy teljesen új ruhatárba fektessünk.

Kell-e ruhát venned, ha fogysz?

Amikor lefogysz, különösen ha sokat fogysz, valóban egy teljesen új önmagad leszel. Amikor azonban teljesen új vagy, néhány dolgot figyelembe kell venni - például a ruhavásárlást.

A fogyás cseppek , más néven illóolajos fogyás cseppek, mint a Slimy Liquid Tropfen, olyan koncentrált kivonatok, amelyek illóolajok kombinációjából állnak.

Ahelyett, hogy egy olyan mérethez vásárolnál ruhákat, amelyről azt reméled, hogy egyszer majd olyan leszel, inkább válassz olyan ruhákat, amelyek most is passzolnak.

Mit kell tudnom, mielőtt ruhát vásárolnék online?

Az első, és talán legfontosabb dolog, amit megtehetsz, mielőtt tényleg pénzt költenél online ruhavásárlásra, hogy megfelelő méretet veszel magadról. Ha már van elképzelésed a méretedről, a "nagy", a "10-es méret" vagy a "42-es derékméreten" túl, akkor félelem nélkül tudsz majd vásárolni. Ne feledje, hogy az egyik cégnél a 10-es méret a másiknál a 8-as méret.

Mit kell tudnod, mielőtt ruhát vásárolsz?

Ha olyan vagy, mint én - körülbelül a fogyási folyamat felénél tartasz, akkor több dolgot is át kell gondolnod, mielőtt ruhát vásárolsz: Milyen gyorsan fogysz? Ebből megtudhatod, hogy milyen gyorsan fogsz "alulnövekedni" az új ruháiddal. Hogyan határozod meg, hogy milyen méretű ruhát vegyél?

Át kellett gondolnom, hogy a fogyásom milyen hatással lesz a ruhatáramra.

Milyen ruhákat viseljünk, ha fogyókúrázunk?

Zyla, aki többek között Hillary Clintont, Tom Hankset, Neil Patrick Harrist és Kelsey Grammert is öltöztette már, megosztotta velünk a legjobb tanácsait a fogyás alatti ruhavásárláshoz: Gondolkodj tekervényes szoknyákban, blúzokban, ruhákban.

Amint a súlya stabilizálódott, szakszerűen méretre szabathatja őket, hogy illeszkedjenek az új testéhez.

Miért érdemes átnézni a ruhatáradat, mielőtt új ruhát vásárolsz?

Érdemes először átnézni a ruhatáradat, mielőtt új ruhákat vásárolnál, mivel friss pillantást vethetsz a régi cuccokra, így könnyű lesz kiválasztani a különböző ruhákat friss és új dizájnnal Mi az első dolog, amit tennünk kell, ha segítünk egy idegennek? Ha egy idegennek segítségre van szüksége, akkor mindannyian készen állunk arra, hogy segítsünk neki.

Mennyit kell fogynod ahhoz, hogy észrevegyenek a ruháidban?

A legtöbb szakértő azt mondja, hogy minden 10-12 kilogramm fogyás után másképp illeszkednek a ruhák, vagy változik a ruhaméret.

Hogyan kezdjek új ruhatárat a fogyás után?

Értékelje jelenlegi ruhatárát. Vegyen ki mindent a szekrényéből, és terítse ki maga elé. - Válassza ki a megfelelő méretű alsóruházatot. - Ragadja meg az alapvető és alapvető darabokat. - Jutalmazza meg magát néhány befektetési darabbal. - Érezd jól magad a divatban!

Mint egykori kövér fickó, aki élénken emlékszik fogyókúrás útjára és átalakulására, 8 tippem van számodra, amikor a fogyás közbeni ruhavásárlásról van szó.

Ha úgy dönt, hogy fogyókúrás műtéttel javítja egészségét és megjelenését, az olyan elhatározás, amely hosszú évekre kihatással lesz az életére.

Tippek a fogyás utáni új ruhák vásárlásához Az új ruhák vásárlása a fogyás szórakoztató része.

Amikor fogyás után kisebb ruhákat vásárol, koncentráljon a szekrényben lévő alapdarabokra.

Itt az ideje a ruhatár frissítésének?

Akkor kövesse ezt a hét jelet, hogy itt az ideje a ruhatár frissítésének, és a folyamat talán könnyebbé válik. 1. Tegyél egy kupacba mindent, amit nem szeretsz teljesen Tudod, hogy vannak bizonyos darabok a szekrényedben, amik miatt legszívesebben a Sound of Music-szerű pörgéseket csinálnál az előszobában?

Mit kell figyelembe vennie, amikor valami újat vásárol?

Ha valami újat vásárol, annak nem szabad azt jelentenie, hogy egy csomó új dolgot kell vásárolnia hozzá. Képzelje el a jelenlegi ruhatárát: Mivel viselnéd ezt a ruhadarabot? Gondoljon a cipőkre, kiegészítőkre és minden olyan darabra, amelyre szüksége lehet a megjelenés kiegészítéséhez.

Fontos megjegyezni, hogy a teste a fogyókúra során egyre karcsúbb formát fog ölteni.

Fogyjon, takarítson meg pénzt Marisa Gizzio, a 42 éves Marisa Gizzio számára, aki 65 kilót fogyott, az új ruhák vásárlása fontos érzelmi mérföldkő volt a fogyás folyamatában.

Minimalista ruhatárat kellene építened?

Ha minimalista megközelítéssel építed fel a ruhatáradat, a legtöbb ruhatárral kapcsolatos feladat (ruhák összeállítása, utazásokra való csomagolás, a szekrényed rendszerezése) egyszerűsödik, kivéve egyet - az új cuccok vásárlása hirtelen sokkal bonyolultabbá válik.

Mennyit kell fogyni, hogy a ruhák passzoljanak?

A legtöbb szakértő azt mondja, hogy minden 10-12 kilogramm fogyás után másképp illeszkednek a ruhák, vagy változik a ruhaméret. Ráadásul a súlyváltozás nem egyenletesen történik a testben. Például a melltartó mérete gyorsabban csökkenhet, mint a nadrágméret.

Fogyáskor szűk vagy kisebb ruhákat kell viselned?

Bár a szakértők azt tanácsolják, hogy a karcsúbb testet megfelelően illeszkedő ruhákkal mutasd meg, kerüld a túl szűk ruhákat. Philip L. Goglia, PhD, a kaliforniai Santa Monicában található Performance Fitness Concepts alapítója azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy aktív fogyókúra idején vásároljanak a szükségesnél valamivel nagyobb méretet. "A kisebb méret megvásárlása arra emlékeztet, hogy szűknek érezzük magunkat" - mondja.

Ha valaki keményen dolgozik a fogyáson, és sikerrel jár, nem telik el sok idő, mire új ruhákra lesz szüksége.

Az új alakod lehet, hogy hasonlít a régi alakodhoz, de valószínűleg látni fogsz néhány új görbét vagy szöget, ahogy a súly lekerül.

Miközben Ön egy új fogyókúra közepén van, frusztráló lehet, hogy a régi ruhái már nem illenek rá, de még nem áll készen arra, hogy teljesen új ruhatárat vásároljon.

A semmiből kell felépítenie egy ruhatárat? Számos oka lehet annak, hogy olyan helyzetben találja magát, hogy a semmiből kell felépítenie egy ruhásszekrényt. Jelentős testi változások, más éghajlatra költözés, új munkahely elfogadása, életed "felnőtt" fejezetének megkezdése, rájössz, hogy megváltozott a stílusod, vagy egyszerűen csak szeretnél új életet kezdeni.

A fogyásom miatt belebolondultam a nevetségesen nyomott nadrágokba! De mivel a célsúly még mindig több kilónyira van, nincs itt az ideje, hogy egy teljesen új ruhatárba fektessen. Egy ruhacsere-party szervezése több szempontból is fantasztikus: megszabadulhatsz a régi, kövér ruháidtól, és jól illeszkedő ruhákat találhatsz, miközben fogysz! A fogyás nehéz, ezért egy korábban elhízott írónő válaszol az új ruhákkal, az egészséges társadalmi élet fenntartásával és a bőrelváltozásokkal kapcsolatos fogyókúrás kérdésekre.

Bármilyen csábító is, próbálj meg nem belefeledkezni a vásárlási lázba, amikor kiválasztod a fogyókúrás ruhatáradat, mivel ezek a darabok nem biztos, hogy néhány hónap múlva már nem fognak passzolni.

Az első képen, amely - mentségemre szóljon - az a ruha, amiben sétálni szoktam, nagyobbnak tűnök, mint a második képen, ahol olyan ruhákat viselek, amelyek valóban illenek rám. Mennyit kell fogynod ahhoz, hogy a ruháid jobban illeszkedjenek? Fernstrom szerint a hüvelykujjszabály az, hogy 8-10 kiló fogyás egy méretcsökkenésnek felel meg.

Hogyan kell öltözködnöm fogyás után?

Költsön kevesebbet, és összpontosítson az értékre. Tartsd szem előtt a 10 kilós szabályt Minden egyes 10 kiló fogyás után nagyjából 1 ruhaméret csökkenésére számíthatsz. Használjon motivációként egy teljesen új ruhatárat/szebb ruhákat, de ne vásároljon ruhákat "célméretekben". Vásárolj olyan ruhákat, amelyekben jól nézel ki a mostani méretedhez képest.

Íme egy lista azokról az őszinte okokról, amelyek miatt a túl szűk ruhák megtartása valójában árthat az önbecsülésednek, a fogyási erőfeszítéseidnek és még sok másnak. A fogyókúra azt jelenti, hogy a mérlegről lekerül a fogyás? De egy furcsa dolog a fogyókúrával kapcsolatban az, hogy ez nem mindig jelenti azt, hogy a mérlegen leolvasható tényleges súlycsökkenést. Lehet, hogy furcsán hangzik, de ha nem sok zsírtól kell megszabadulnod, akkor valószínű, hogy vékonyabb leszel anélkül, hogy valóban változást látnál a testsúlyodban. Ez akkor történik, ha a testzsírszázalékod csökken, miközben izmot nyersz.

Íme néhány tipp, hogy a fogyás utáni ruhatár megtalálása gyerekjáték legyen.

A jelentős súlyvesztés nagy eredmény, akár természetes úton, akár fogyókúrás műtéttel fogyott.

Miért csökken a testzsírszázalékom, de a súlyom nem? Ez akkor történik, amikor a testzsírszázalék csökken, miközben izomtömeged nő. Ha a testzsírszázalékod csökken, de a súlyod nem, akkor pillanatok alatt leesnek a centik, és ez azt jelzi, hogy jó irányba haladsz.
Amikor lefogysz, különösen ha sokat fogysz, valóban egy teljesen új önmagad leszel.

Ha az internet fogyásnak és fogyókúrának szentelt végtelen terében találod magad, gyorsan találkozol az említett célsúlyú ruhákról szóló beszélgetésekkel.

Hogyan cseréljem le teljesen a ruhatáram? Vásárolj a szekrényedben. Van valami a szekrényedben, amit újra megvennél? - Változtasson egyet. Apró változtatásokkal óriási különbségeket érhetsz el. - Ne vásárolj többé ugyanazokban az üzletekben. Nyisd meg a vásárlási horizontodat, és próbálj ki egy új üzletet. - Vegyen igénybe stylistot. - Fektessen be új felsőruházatba. - Kiegészítők.

Nem baj, ha fogyáskor egy mérettel kisebb leszel? Ha ez segít motiválni téged, az rendben van. Fernstrom szerint a hüvelykujjszabály az, hogy 8-10 kiló fogyás egy méretcsökkenésnek felel meg. Mégis, ha "akár 15 kilót is leadsz, akkor a régi méretedben is rendben lehetsz" - mondja. De az új ruhák vásárlását addig halogatni, amíg tényleg szükség van rájuk, nem mindenkinél működik.