A legújabb diétás süti sütés nélkül készül: citromos.
Recept: Keverjük össze a tejfölt a citromlével, a citromhéjjal és az édesítőszerrel, és itt keverjük össze a zselatin fixet is.
Ha kihűltek, egy teáskanál citromkrémmel összeragasztjuk a sima, lyukacsos formát, majd megszórjuk porcukorral. A krémhez forraljuk fel a kókuszt és a tejet, majd amikor kihűlt, keverjük bele a kókusztejszínt.Adjuk a liszthez a xilitet, egy csipet sót, a reszelt citromhéjat, és keverjük össze.
Összetevők: A mázhoz: fél citrom leve 10-15 dkg porcukor Elkészítés: 12 dkg liszt 4 db tojás 15 dkg cukor 8 dkg vaj 1 csomag sütőpor 1 db citrom reszelt héja fél citrom leve: Válasszuk szét a tojásokat.
A diétás kakaós keksz receptjéhez a diawellness 9gramm/100gramm szénhidrátos lisztjét használtam, nem kevertem semmivel.
Cukormentes diétás keksz receptek.
Sajtos keksz diétásan, cukor nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből.
A legjobb diétás csokoládékeksz.Ha tetszett a levendulás-citromos keksz receptje, nézd meg videóinkat, lájkolj minket a Facebookon az exkluzív tartalmakért és kövess minket az Instagramon!
Ezúttal a diétázók két nagy kedvence, a kókusz és a citrom került egy sütibe. Ha a citromkrémhez 2-3 citrom vastag csíkokra vágott citromhéját adjuk, máris kész a citromlekvárunk.Diétás citromos máktorta elkészítési ideje: 70 perc Mákos piskóta Keverje össze a mákot, a lenmaglisztet és a sütőport.
Diétás citromos mákos sütemény.
Béleljünk ki egy sütőlemezt sütőpapírral, majd kézzel formáljunk kis golyókat (nyomkodjuk össze a tésztát), tegyük a golyókat a sütőpapírra, és kissé lapítsuk ki őket (nekem kb. fél centi). Recept: a legfinomabb zabkeksz diétázóknak.A lisztet keverjük össze a sütőporral, sóval, mákkal, majd adjuk hozzá a hideg, kockára vágott vajat és morzsoljuk össze.
Szárított áfonyás, citromos keksz.
A citromos keksz tésztájához morzsoljuk össze a lisztet a vajjal, majd jöhet a többi hozzávaló.
Diétás kókuszos tekercs recept vaj és margarin nélkül.
Ha már kellően morzsalékos, keverje bele a porcukrot és a reszelt citromhéjat. Az elkészítés leírása és a hozzávalók, 2 személyre, 45 perc, Karácsony, Normál, Olcsó, Vegetáriánus elkészítés: A kétféle lisztet és egy csipet sót összekeverjük, majd hozzáadjuk a kockára vágott hideg vajat.Csokoládés keksz, tökéletes akár Mikulásváró süteménynek is.
Hozzávalók (40 darabhoz): 1 db tojás Karácsonyi fűszerek: őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg, őrölt kardamom 1 teáskanál: 30 g vaj 35 g méz 50 g xilit 50 g eritrit 1 db.
Egy kisebb edényben keverje össze a kókuszlisztet, a turmixport, a sütőport, a chia magot és a citromhéjat. Diétás karácsonyi kekszek.Ezután adjuk hozzá az egész tojást, a citromlevet, a vanília aromát és a kihűlt, olvasztott vajat, majd gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze a tésztát.
Ha mindezt hagyományosan fehér liszttel és cukorral készítenénk, 10 dkg 368 kcal-t, 43 g (gyors) szénhidrátot, 4 g fehérjét és 20 g zsírt tartalmazna.Diétás háztartási kekszek.
Rendezze a tésztát sütőpapírral bélelt tepsire, egymástól nagyobb távolságra, mert a kekszek sütés közben jól megnőnek.
Ez a keksz azért jó, mert ropogós citrommal és persze vaj helyett laktózmentes margarinnal is elkészíthető. Citromos vaníliás diétás keksz, Gerlinea. A tésztát összedolgozzuk, lehetőleg úgy, hogy a lehető legkevesebb ideig melegedjen a kezünk, majd fóliába csomagoljuk és 30-40 percre hűtőbe tesszük. A masszát fagylaltos kanállal egy tepsibe adagoljuk egymástól 3-4 cm távolságra, majd 1-1 szelet fügét nyomunk rá. Használjon tapadásmentes sütőlapot vagy sütőfóliát, ha nem szeretné, hogy a kekszek beragadjanak. Szénhidrátcsökkentett préselt keksz, cukormentes.A cukor helyett maltitot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása kisebb vércukorszint-emelkedést okoz a fogyasztás után, mint a cukrot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása.
Citromos keksz sütemény receptje Recept az Ön konyhájából.
G. Vajas, citromos házi keksz: friss csemege a süteményes dobozban.
Adjon hozzá 1 adag Slim Secret citromos-túrós fehérjeport és 1 adag vaníliás kazein fehérjeport kisebb adagokban, óvatos keverés mellett. Nos, ilyen alkalmakra érdemes elővenni a rég nem használt kekszpréselőt a kamra rejtekéből, és elkészíteni ezt a szénhidrátcsökkentett, cukormentes préselt kekszet. A tekercseket 7-8 mm vastag szeletekre vágjuk, majd sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk. Persze nem volt könnyű feltekerni, nekem kicsit ragadt, de meg akartam lisztezni a tetejét, de ha megnézitek a felső képet, láthatjátok, hogy milyen vékonyra nyújtottam, és megint 35 darab apró keksz lett belőle.A citromréteg levet eresztett, nem is keveset, és teljesen átitatta a piskótát.
Formázzunk kézzel golyókat, nyomjuk laposra egy vizes aljú pohárral, és 175 fokra előmelegített sütőben kb. 10-15 percig süssük, amíg a szélei barnulni nem kezdenek. Tépjünk le egy nagy darab sütőpapírt, hajtsuk félbe, tegyük közéjük a gyűrött gombócok felét, és tekerjük ki, nem ragad a deszkára vagy a sodrófára, és nem kell plusz lisztet használnunk. Ha a keksztészta állaga túl sűrű és nem ragad össze, adjunk hozzá 2 evőkanál tejet, ha túl híg, akkor 1 evőkanál kókuszliszttel sűrítsük be.Újabb keverés után lereszeljük a citromhéjat, hozzáadjuk a levendulát, a citromlevet, majd a sütőporral és a sóval elkevert lisztet.
Egy cukormentes, szénhidrátcsökkentett háztartási keksz elkészítési ideje nem több, mintha leszaladna a közeli boltba egy csomag kekszért. Állítólag az is befolyásolja, ha sütőpapírt használunk alatta, vagy ha sütőpapír nélkül, hideg sütőlemezre nyomjuk a kekszet. A tojásokat, a margarint, az édesítőszert habverővel alaposan összedolgozzuk, majd hozzáadjuk a sütőporral, sóval, kakaóporral, kókuszreszelékkel elkevert szénhidrátcsökkentett lisztet. Szórjuk rá a magokat, a reszelt citromhéjat, a chipset, és díszítsük a citromszeletekkel. Közben a citromkrémhez a vaj kivételével a hozzávalókat csomómentesre keverjük, majd közepes lángon, állandóan kevergetve 3-4 percig sűrítjük.Füge keksz zabpehellyel recept.
Ezután diónyi golyókat formálunk a tésztából, és egymástól kicsit távolabb sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, majd kicsit ellapítjuk, és villával mintát nyomunk bele.
Mindenképpen sütőpapírt akartam használni, egyrészt, mert sütőpapír nélkül a tepsit meg kell zsírozni/vajjal kenni, ami nem diétás (tovább növeli a zsírtartalmat), másrészt a nagy gáztepsit nem tudtam volna hova hűteni (nem fér be a hűtőbe).