De a tápértékeket félretéve: a túróból fantasztikusan finom édességeket készíthetsz, mutatom is az 5 legnépszerűbb diétás túrós süti receptemet!
A tejet, a tejfölt, a tojást és a sót simára keverjük, és a tetejére öntjük.
Joghurt diétás süti recept ötletek cukormentesen, alacsonyabb zsír- és szénhidráttartalommal!Szénhidrátcsökkentett, cukormentes diétás szaftos tészta.
Összetevők: -1 diétás vaníliás pudingpor -1 diétás kakaós pudingpor -3-4 evőkanál zabkorpa -édesítő -rumaroma -diétás tejszínhab -tej Elkészítés: 1: Először főzd meg a kakaós pudingot, öntsd egy tálba.
Ha diétázunk, a magas fehérjetartalmú túrós sütik az édességre vágyók kedvencei lehetnek. Előkészítés: Hozzáadjuk a gluténmentes lisztet, a cukrot, a sót, a sütőport és a vajat. Bármilyen diétás gyümölccsel elkészítheted ezt az egyszerű, mégis nagyon finom, cukormentes házi fagylaltot. Gyors túró, joghurtos kevert süti. Csak egy kis türelem kell hozzá, hogy a zselatinos joghurtkrém megdermedjen és szeletelhető legyen!Hatalmas kedvenc, az egyik legnépszerűbb joghurt diétás édesség a Blogon!
A túrós süteményeknek nagy hagyománya van, ami nem véletlen, hiszen a túró önmagában is finom, de édesítve és fűszerezve teljesen ellenállhatatlanná válik.Diétás epres görög joghurtos túrótorta.
A viszonylag kalóriaszegény sütiből fogyaszthatsz egy szeletet a diéta alatt is. Készíthetünk joghurtos süteményt, de a joghurtot különböző piskóták vagy piték krémjéhez is használhatjuk.Van otthon egy doboz túró.
A cukormentes görög joghurt krémességének köszönhetően pillanatok alatt finomabbnál finomabb, egészségesebb és diétásabb desszertet varázsolhatunk.
Ennek a cukormentes túrókrémnek a hozzávalóit egyszerűen keverd össze, és vagy fogyaszd el magadnak diétás nassolnivalónak, vagy töltsd palacsintába! El sem hiszed, milyen finom lesz az édes túró egy kis kaportól. Fehérjében gazdag, zsírszegény változata tökéletesen illeszkedik a fogyókúrás étrendbe, akár édességként is mondhatjuk: a túró a fogyókúrázók egyik legjobb barátja. Hogy a krémesebb natúr görög joghurtot vagy a kevésbé krémes, de szintén zsírszegény natúr joghurtot részesíted előnyben, teljesen rád van bízva (és persze a diétádra, mert mindenki azt használja, amelyik jobban belefér a kalóriakeretébe). A kétszínű citromtúrós diéta elkészítési ideje: 35 perc A hozzávalókat a kakaó kivételével alaposan összekeverjük.Egyszerű túrós muffinok diétás csak 9 g CH.
Szénhidrátmentes diétás édességek.
Ezt a diétás édességet a Dia Wellness édesítőszerrel készítettük, így akár a diétában is megállja a helyét! Diétás túrós süti receptek. A piros gyümölcsök, a túró és a joghurtkrém remekül passzolnak ehhez a látványos, de hihetetlenül egyszerű tortához.Diétás zabkorpa-túrós süti recept elkészítése: Keverjük össze a nedves és a száraz hozzávalókat egy külön tálban, majd öntsük össze őket.
Egy tálban keverjük össze a zabkorpát, az olajat, a sütőport és az édesítőszert, a felét szórjuk a tepsibe.
A következő, szénhidrátban szegény, egyszerű, de ennek ellenére igazi fehérjében gazdag túrós csemege, amit nem szabad kihagyni.
Mennyei, gyors túrós süti, cukorral.
Joghurtos süti barackkal.Ahogy kedvenc szerkesztőnk mondta, ( ) túróból nem lehet rossz sütit sütni!
Diétás zabtúrós süti, Vincze Beáta konyhájából. A hagyományos búzadara helyett Dia Wellness 4 az 1-ben gríz alapot, a fehér lisztből készült tészta helyett pedig laktató, rostban gazdag, de alacsony szénhidráttartalmú (szintén Dia Wellness) tésztát használtam. Kefir, joghurt, burgonya, káposzta változatban is nagyon finom, akár önmagában, akár tejföllel, sajttal, fokhagymával.Ezúttal megteheted, mert ez egy cukor nélkül, kíméletes liszttel készült változat!
Reszelt túrós süti diétásan.
Túrós muffin diétás, cukormentes, szénhidrátcsökkentett lisztből készült!
A 8 legmenőbb túrós süti, amit ki kell próbálnod.
Édességek a fogyókúrában: 3 túrós desszert.
A következő diétás receptválogatásban öt diétás joghurtos sütemény ötletet mutatok.A másik réteghez nyomkodja össze a túrót villával, keverje össze a tejfölt, a kétféle cukrot és a pudingport.
Keverjük össze a túrós-joghurtos masszával, majd kenjük a kekszes alapra.Keverjük össze a lisztet a sóval, a sütőporral, a kakaóval, és forgassuk bele a tojásos masszába.
Friss túró diétás édességek sütés nélkül, dia wellness.
Ha délután jön rád a nassolás, ezt a túrós-zabpelyhes muffint pár perc alatt összedobhatod, és már csak meg kell várnod, hogy megsüljön!
Morzsolja rá a túrót, reszelje rá a citrom héját, szórja a zabkorpa másik felét a túróra.
Ebben a finomságban nincs sem fehér liszt, sem cukor, mégis mennyei! A túrót elhagyhatjuk, helyette 1/2 kanál kakaóport is keverhetünk a liszthez.A legfinomabb kikelt diétás túrós batyu CSAK 9 g CH.
Puha túrós barackkockák, szinte elolvadnak a szánkban. Hoztam nektek egy nagyon finom diétás epres-kókuszos zabtorta receptet.