A legjobb krémleves, sűrű leves receptek.
Tegye rá a fedőt, és főzze puhára a brokkolit, szerencsére hamarosan elkészül.
A gluténmentes konyha egyik nagy kedvence a csicseriborsóliszt, magát a csicseriborsót és annak lisztjét leggyakrabban az indiai és az arab konyhában használják. A többi hüvelyeshez hasonlóan a csicseriborsó is gazdag fehérjében és rostban, és különösen jó forrása számtalan vitaminnak. Különösen szeretem a brokkolikrémlevest, sok rostot tartalmaz, finom és nagyon egészséges.Csicseriborsókrémleves csirkehússal Hozzávalók 4 adaghoz 20 dkg csicseriborsó 1 késhegynyi szódabikarbóna 4 gerezd fokhagyma 2 szál zöldhagyma 3 babérlevél 1 tk.
Adja hozzá a leveskockákat, és főzze 20 percig, majd turmixgéppel törje össze, sózza, borsozza, főzze még 2 percig.Beledobjuk és kissé megpirítjuk a karikákra vágott céklát, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a babérlevelet is, majd felöntjük vízzel.
A csicseriborsó hatása + fogyasztási tippek.A csicseriborsót előző este beáztatjuk, másnap a megtisztított zöldségekkel együtt egy kukába tesszük főni a füstölt hússal, babérlevéllel, borssal, fokhagymával.
Csicseriborsókrém egyszerűen konzervből szendvicsbe. Még ha önmagában nem is szereted a karalábét, ezt a levest imádni fogod!Számos kutatás bizonyítja, hogy a csicseriborsó pektintartalmának köszönhetően mérsékli az étkezések utáni vércukorszint-emelkedést, így cukorbetegek is fogyaszthatják.
Turmixoljuk össze az egészet, majd adjuk hozzá a tejszínt, és forraljuk fel. Ezután a felvágott tésztát forró, sós vízben 2-3 percig főzzük, amíg a tészta feljön a víz tetejére. A krémleveseket és a pürésített leveseket nagyon egyszerű elkészíteni, nagyon táplálóak és diétásak.Ezután hozzáadhatja fűszerkeverékünket, majd kóstolás után citrom- és narancslével egyensúlyozhatja az ízeket.
A csicseriborsókrémleves elkészítéséhez párolja meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát az olajon, majd sózza, borsozza és szórja meg a fűszerekkel.
Magas rosttartalmának köszönhetően a csicseriborsó segít megelőzni a székrekedést és javítja az emésztőrendszert.
Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot, a kétféle chilit, a sót, egy kevés füstölt paprikát, és törjük krémesre. Hogyan használjuk fel a csicseriborsót egészséges módon.Vagy keverhetsz bele egy kis tejfölt, amikor fogyasztod, ez egy kicsit savanykásabbá és különlegessé teszi.
Brokkolikrémleves diétásan. Íme a csicseriborsó jótékony hatásai. Ha nem konzerv csicseriborsót használsz, javaslom, hogy előző nap tegyél bele annyi vizet, hogy bőven ellepje, és hagyd áztatni egy éjszakán át. Ez a krémleves igazán különleges, mert a káposztapaprika sütése jól kiemeli annak intenzív ízét.A levesalaphoz adunk egy kevés levest, majd rátesszük a csicseriborsót (nem kell megmosni), átforgatjuk, majd felöntjük vízzel és kis lángon, fedő alatt kb. fél órát főzzük.
Ha tetszett a csicseriborsókrémleves recept, akkor nézd meg a videóinkat, és lájkolj minket a Facebookon az exkluzív tartalmakért, és kövess minket az Instagramon!
Nagyon finom egy kis reszelt sajttal vagy tejföllel a tetején.Ha minden puhára főtt a levesben, a liszttel csomómentesre keverjük, belekeverjük a tejfölt, majd még 4-5 percig hagyjuk főni.
4 jótékony hatása a csicseriborsónak.
Tálaláskor morzsoljuk a leves tetejére a fetát, szórjuk rá a felaprított zöldfűszereket, pirított magvakat, és tegyük még pikánsabbá egy kis harissal és mézzel.Csicseriborsókrémleves tésztával Az ünnepi nagy lakomák között, ha egy kicsit könnyebb ételre vágysz, ez a finom leves tökéletes választás.
Ha van ízfokozó, tartósítószer nélküli hús, vagy zöldségleveskocka, azt is használhatod, de akkor vigyázz a sóval. Gyors, könnyű, egészséges és vegán: Indiai csicseriborsó.A csicseriborsókrémleves, mint a legtöbb krémleves, nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető, különösen, ha zöldségkonzervből készítjük.
Ha a cékla már kissé megpuhult, öntsük bele a csicseriborsót (ha nem konzervet használunk, érdemes legalább egy éjszakán át áztatni).Ezen kívül készíthetünk belőle sós ropogtatnivalót, pörköltet, vagy esetünkben egy finom krémlevest egy tabletta alatt.
Ha mégis használja, akkor csökkentett zsírtartalmú növényi krémet ajánlok. Böngésszen nagyszerű recepteket ehhez is: Brokkolikrémleves fűszeres csicseriborsóval!Összetevők: 25 dkg csicseriborsó, 40 dkg gomba, 1 hagyma, 2 cikk fokhagyma, 1 evőkanál paprikakrém, 1 dl paradicsomlé, 1 evőkanál étkezési keményítő, 4 evőkanál olaj, só, bors, fűszerpaprika, petrezselyemzöld.
Diétás receptek, cukkinikrémleves. A káposztapaprikákat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, majd 220 fokra előmelegített sütőben, rácson 25-30 percig sütjük, hogy a héjuk elszenesedjen, közben 2-3-szor megfordítjuk őket.A csicseriborsóleves elkészítéséhez a csicseriborsót a főzés előtti napon hideg vízbe áztatjuk (főzés előtt a borsóból le kell önteni az áztatólevet).
Amíg a paprika a sütőben van, pirítsa meg az egész fűszermagokat egy száraz, forró serpenyőben, majd törje össze őket mozsárban, adja hozzá a többi fűszert, és folytassa a porrá zúzást velük.
Felöntjük az alaplével, hozzáadjuk a leszűrt csicseriborsót, a curryt, és 5-8 perc alatt készre főzzük.
Ha tetszett a csicseriborsókrémleves recept, talán a következő csicseriborsókrémleves ételeket is érdemes elkészíteni.
Imádom a csicseriborsót, rengeteg zöldséges ételt és pörköltet készítettem már belőle, de az egyik legnagyobb kedvencem ez a finom csicseriborsókrém reszelt sárgarépával és fokhagymával körítve.