A fogyáson túl 2. rész - Mi van a súlyon túl?

A Beyond Weight egy klinikailag validált, megfizethető és automatizált digitális önképző program, amelyet bárhol és bármikor használhat, így nincs szükség edzői látogatásokra. A Beyond Weight megközelítése a visszaesés megelőzésére összpontosít azáltal, hogy megtanítja azokat a készségeket, amelyekre mindenkinek szüksége van ahhoz, hogy egészséges módon fogyjon, és tartósan megtartsa a súlyát.

Ezért a Beyond Diet néhány alapelvének - például a hozzáadott cukor és a feldolgozott élelmiszerek bevitelének csökkentése - beépítése egy jól összeállított és tápláló étrendbe jobb megközelítés lehet a hosszú távú fogyáshoz.

Miről szól a Beyond weight loss dokumentumfilm?

Beyond Weight Loss: Breaking the Fat Loss Code (2020) 1h 46min Dokumentumfilm 18 August 2020 (USA) Egy dokumentumfilm, amely a fenntartható fogyás világát járja körül, leleplezve a diétaipar és a kormány csalását és megtévesztését. Ismerje meg az igazságot a divatos diéták, az élelmiszercímkék és a tartós zsírégetés mögött.

A Beyond Weight megközelítése a visszaesés megelőzésére összpontosít azáltal, hogy megtanítja azokat a készségeket, amelyekre mindenkinek szüksége van ahhoz, hogy egészséges módon fogyjon, és tartósan megtartsa a súlyát.

Bár magával az étrenddel kapcsolatos kutatások korlátozottak, az étrend bizonyos összetevői elősegíthetik a fogyást és javíthatják az egészség számos más aspektusát.

Az alvás fontos szerepet játszik a fogyásban és a súlyszabályozásban.

A 2-es típusú cukorbetegség egyik elsődleges tünete a megmagyarázhatatlan fogyás.

Programunk célja, hogy segítsen az egész embernek (szellemnek, léleknek és testnek) megszabadulni a felesleges súlytól.

Röviden, a rákos kachexia egy multifaktoriális szindróma, amelyet a testsúly és a vázizomzat akaratlan csökkenése jellemez, ami progresszív funkcionális károsodáshoz vezet.

A cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében fogyási célokat is kitűz - nem a BMI vagy a mérleg ideális súlya alapján, hanem a testösszetétel és az anyagcsere-kockázat csökkentésére vonatkozó célok alapján.

Egy nem cukorbetegnek a testsúlycsökkentési erőfeszítéseken túlmenően a T2D-vel élve az inzulinrezisztenciával, a gyógyszeres mellékhatásokkal, az alacsony és magas vércukorszintek kezelésével, valamint a biztonságos testmozgást akadályozó szövődményekkel is meg kell küzdenie.

Az Isabel De Los Rios író és táplálkozási szakértő által alapított Beyond Diet egy olyan fogyókúrás program, amely azt állítja, hogy mindössze három egyszerű lépéssel segít leadni a kilókat és felpörgetni a zsírégetést.

Természetesen az étrend az egészséges fogyás hatalmas összetevője, de az életmód is hihetetlenül fontos szerepet játszik.

Hogyan működik a súlyon túl? A Beyond Weight megközelítése a visszaesés megelőzésére összpontosít azáltal, hogy megtanítja azokat a készségeket, amelyekre mindenkinek szüksége van ahhoz, hogy egészséges módon fogyjon, és tartósan megtartsa a súlyát. A Beyond Weight szabadalmaztatott algoritmusokat használ a személyes célok kitűzéséhez, azok eléréséhez a mesterséges intelligenciával támogatott önképző eszközök segítségével, valamint a visszaesés elkerülésére a gondolkodásmód megváltoztatásával.

De Los Rios szerint a diéta abban is segíthet, hogy a megfelelő ételeket válassza ki, hogy megfékezze a sóvárgást, fokozza az anyagcserét, és hosszú távon fenntartsa a fogyást.

Mennyi ideig tartott a fogyás a diétán túl?

Bármilyen diéta vagy fogyókúra, amely heteken belüli eredményeket ígér, hamarosan fenntarthatatlan lesz. Tehát a Beyond Diet egyéni diétatervének és eszközeinek segítségével, valamint az ottani edzők és tagok segítségével az első 10 hónap alatt több mint 48 kilót fogytam, és további 14 kilót a következő 7 hónapban.

Ezeken az oldalakon lépésről-lépésre útmutatást találsz a 7 alapvető sikertényezőhöz, amelyekkel megtarthatod a célsúlyodat, miközben organikus, hiteles, erős, karcsú és egészséges életet élsz.

Mi túl testsúlycsökkentő könyv?

A Beyond Body egy fogyókúrás kézikönyv, amelyet úgy forgalmaznak, mint az "első teljesen személyre szabott fogyókúrás könyvet" és az "egyetlen fogyókúrás megoldást életed hátralévő részére". A Beyond Body-t ma bárki beszerezheti online a hivatalos weboldalon keresztül.

A Beyond Diet egy olyan étkezési terv, amely azt állítja, hogy a megfelelő ételek kiválasztásával segíti a zsírégetést, megfékezi a sóvárgást és hosszú távon fenntartja a fogyást.

Valóban minden diéta működik? Papíron elméletileg MINDEN diéta működik. Atkins, South Beach, paleo, mediterrán: MINDEN működik. A fogyás SIKERÉNEK valódi paramétere azonban nem az, hogy egy diéta működik-e egy ideig, hanem... ... ... KÉPES vagy-e *MEGSZÍNI* HOSSZÚ TÁVON TARTANI? Mindegyik (legalábbis a legtöbb) végül jojó diétává válik, ami azt jelenti, hogy csak néhány hétig tudod csinálni.

A Beyond Body azt állítja, hogy a világ első teljesen személyre szabott fogyókúrás könyve.

A fehérje hihetetlenül fontos az egészség, a fogyás és a testösszetétel szempontjából.

A Beyond Weight Loss egy olyan film, amely kemény pillantást vet a fenntartható fogyás világába, leleplezve a diétaipar és kormányunk csalását és megtévesztését. Tegnap megosztottam a 10 kedvenc étrendi tippemet, amelyek elengedhetetlenek az egészséges fogyáshoz és az optimális wellnesshez (Ha lemaradtál róla, kattints ide). A Beyond Weight Loss célja, hogy elősegítse az életmódváltást, amely túlmutat az átlagos fogyókúrás programokon azáltal, hogy felébreszti a test saját intellektusát, és képessé teszi az egyént arra, hogy egészségének és jólétének minden aspektusát kezébe vegye. Program egy Krisztus központú kondicionáló program, amely a lelki és fizikai fogyást célozza meg.

Tényleg működik a túlsúlycsökkentő diéta?

Az Isabel De Los Rios író és táplálkozási szakértő által alapított Beyond Diet egy olyan fogyókúrás program, amely azt állítja, hogy mindössze három egyszerű lépéssel segít leadni a kilókat és felpörgetni a zsírégetést. De Los Rios szerint a diéta segíthet a megfelelő ételek kiválasztásában is, hogy megfékezze a sóvárgást, felpörgesse az anyagcserét, és hosszú távon fenntartsa a fogyást.

A fogyás fokozásán kívül a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának korlátozása az egészség számos más szempontból is előnyös lehet (1, 2).

A mai napig Fearon és munkatársai1 végezték el a legkiterjedtebb nemzetközi erőfeszítést a rákos kachexia meghatározására a testsúlycsökkenésen túl.