A nikotin párologtatásától fogyni fogsz? - A párologtatás fogyást okoz?

Vaping okoz fogyást? Mivel a dohányból származó éghető cigaretta kátrányt okoz a tüdőben és 70 különböző rákos megbetegedést, az orvosi szakértők azt tanácsolják, hogy minél hamarabb hagyja abba. Az egyik ok azonban, amiért a dohányosok nem akarnak leszokni, a kilók felszaporodásától való félelem.

Miért választják az emberek a párologtatást a dohányzás helyett?

A hagyományos dohányzáshoz cigarettára vagy szivarra és öngyújtóra van szükség. A hagyományos cigaretta elszívásakor füstöt is belélegzel. Íme néhány ok, amiért az emberek ezt a lehetőséget választják. A fogak károsodása és elszíneződése jelentős ok arra, hogy a cigaretta helyett a párologtatást válassza. A cigarettafüst kátrányt tartalmaz, ami elszínezi a fogakat.

A másik oldalon, ha abbahagyja a párologtatást, fennáll az esélye, hogy a kézzel-szájjal végzett tevékenység hiánya végül kalóriákkal pótolható, ami súlygyarapodáshoz vezethet. Következésképpen az e-folyadékban található nikotin, amelyet az elektronikus cigarettákhoz hasonló párologtatókon keresztül juttatnak be, szerepet játszhat abban, hogy egyes korábbi dohányosok, akik a dohányzásról való leszokás eszközeként használták a párologtatást, állítólag nem híznak. Nincs bizonyíték arra, hogy a párologtatás segíthet a nemdohányzók fogyásában, azonban a dohányzásról való leszokás esetén segíthet a dohányosoknak megtartani a testsúlyukat.

Milyen előnyei vannak a párolásnak a dohányzással szemben?

Ez a legnyilvánvalóbb, mégis a legfontosabb előnye a párolásnak a dohányzással szemben. Ez az oka annak is, hogy a párologtatás és a fogyás egyesek számára kéz a kézben jár. Nemcsak a fogyás eszköze, hanem a dohányzásról való leszokás megoldása is. Azok az emberek, akik vágynak a nikotinra vagy a dohányzás aktusára, kevésbé találják kockázatosnak, ha helyette párologtatókat használnak.

Ha valaki véletlenül mégis fogyást tapasztal a párologtatással, az egyszerűbb magyarázat az, hogy a párologtatás egy kalóriamentes orális fixáció.

Mint látható, a párologtatás segíthet a fogyásban, és ezt tudományos kutatások is alátámasztják.

Nincs bizonyíték arra, hogy a párologtatás elősegítené a fogyást vagy súlygyarapodást okozna, még akkor sem, ha nikotint használnak.

Hányingert okozhat a párologtatás?

Hányinger Ha a párologtatástól hányingere van, az a nikotin miatt lehet. Hasonlóan a vény nélkül kapható nikotinpótló terápiák, például a rágógumik és tapaszok mellékhatásaihoz, a gyomorpanaszok érzése a nikotinfogyasztás gyakori mellékhatásaként jelentkezett. A dohányosok gyakran számolnak be ugyanerről, amikor elkezdték a dohányzást.

Jelenleg a tanulmányok azt mutatják, hogy a párologtatás végezhet lényeges szerepet a csökkenő súlynövekedés és javítja azokat, akik megpróbálják ellenőrizni a súlyt hosszú távon.

A Nicotine and Tobacco Research című folyóiratban 2016 októberében megjelent tanulmány mögött álló kutatók elemezték a bizonyítékokat azzal kapcsolatban, hogy az e-cigi segíthet a súlykontrollban, és megállapították, hogy azok számára, akik megpróbálnak fogyni, az ízesített vape juice párolása hatékony étvágycsökkentőnek bizonyulhat.

Miért dohányoznak az emberek dohányzás helyett?

A dohányzás abbahagyásával attól tartanak, hogy állandóan ételre vágynak, és végül túl sokat esznek. Nos, a párologtatás valójában lehetővé teszi a nikotinkoncentráció teljes testre szabását. Lehetővé teszi, hogy a nikotin mennyisége könnyen és a dohányos preferenciáinak megfelelően csökkenthető legyen.

Milyen elvonási mellékhatásai vannak a párologtatásnak?

A nikotin párologtatással történő belélegzésének elvonási mellékhatásai megegyeznek a cigarettázás abbahagyásakor jelentkező mellékhatásokkal. Az Addiction Resource szerint ezek a mellékhatások közé tartozik a depresszió, a koncentrációs nehézségek, a fáradtság, az álmatlanság és a súlygyarapodás.

Néhány fogyni vágyó egyén úgy gondolja, hogy belebotlott, pontosabban belélegezte a tökéletes fogyókúrás gyógyszerbe.

Vannak olyan kutatások, amelyek szerint a párologtatás hozzájárulhat a fogyáshoz, de a nikotinos e-levek párologtatása csak az általános fogyókúrás stratégia része lehet.

Becsült 2 perc olvasás Úgy tűnik, van némi vita az interneten arról, hogy a párologtatás fogyást vagy hízást stb. okozhat-e vagy sem.

A párologtatástól meghízol?

- Vaporizer Wire Vajon Vaping tesz Önt hízni? Bár a párologtatás egyeseknél hízást okozhat, valójában van bizonyíték az ellenkezőjére, pontosabban: bizonyíték arra, hogy a párologtatás egyes felhasználóknak segíthet a fogyásban, nem pedig a hízásban.

Egy új, potenciálisan súlyos egészségügyi kockázatot rejt a párologtatás: a párologtatást súlycsökkentő szerként használják.

Miközben azonban mindannyian aggódunk, hogy a párologtatástól hízhatunk-e, a párologtatás a hagyományos cigarettázókat is megakadályozhatja a súlygyarapodásban.

Ha Ön is azon milliók közé tartozik, akik a párologtatást a dohányzás alternatívájaként használják, a párologtatás enyhe mellékhatásait a cigarettázás abszolút veszélyeivel összehasonlítva kell vizsgálni.

Ahogy Glover a Vice-nak elmondta, kezdetben olyan dohányosokról szóló jelentések voltak, akik nem híztak, miközben a dohányzásról való leszokáshoz a párologtatást használták, ami felkeltette a kezdeti kíváncsiságukat, és végül a tanulmányt tápláló vizsgálathoz vezetett.

A párologtatás ártalmas az Ön számára? A vaping - vagyis az elektronikus cigaretták (vagy e-cigaretták), e-hookah-k, vape tollak, tartályos rendszerek, modok és elektronikus nikotinadagoló rendszerek használata - először 2003-ban debütált, és a dohányzás kevésbé káros alternatívájaként került forgalomba. Másfél évtizeddel később kiderült, hogy ez nem így van. A párologtatás segíthet a fogyásban? A szipuzást és a dohányzást nem szabad viszonyítási pontként használni a fogyás segítésére. A helyes táplálkozás és a testmozgás, valamint a stressz természetes csökkentése a legjobb módja ennek. Mondanom sem kell, hogy a dohányzás testre és lelkiállapotra gyakorolt veszélyei miatt gyorsan kell cselekednie, hogy leszokjon erről a szokásról.

Eddig nem találtak érdemi bizonyítékot arra, hogy a párologtatás segíthet a nemdohányzók fogyásában.

Milyen érzés a vape?

Hasonlóan az első dohányzás érzéséhez, nem ritka a szédülés és a szédülés a párologtatástól. Szintén a dohányzáshoz hasonlóan ez jellemzően megszűnik, minél többet fogyasztasz. Ez az érzés azonban nem általában a párologtatástól van, hanem a nikotin párolgásától - különösen a magas nikotinszintűektől.

A mai napig nincs erős bizonyíték, amely alátámasztaná azt a hipotézist, hogy a párologtatás megakadályozza a dohányzásról való leszokást követő súlygyarapodást.

Miért nem szabad vape-t szívni?

Milyen okok szólnak amellett, hogy ne dohányozzon? A nikotin mellett az e-cigaretták káros és potenciálisan káros összetevőket tartalmazhatnak, többek között: ultrafinom részecskéket, amelyek mélyen belélegezhetők a tüdőbe. ízesítőanyagokat, például diacetilt, egy súlyos tüdőbetegségekhez köthető vegyi anyagot. illékony szerves vegyületeket. nehézfémeket, például nikkelt, ónt és ólmot.

Csak azért, mert a párologtatástól nem fogsz hízni, még nem jelenti azt, hogy a párologtatást súlycsökkentő módszerként kellene elkezdened.

Számos vape-hír és kutatás szerint a párologtatás bizonyítottan hatással van a fogyásra is.

A dohányzás és a párologtatás olyan étvágycsökkentőket okoz, mint a nikotin, ami nem befolyásolja közvetlenül a fogyást, mint másoknál.

Bár könnyen belátható, hogy az e-folyadékok párologtatása segíthet a dohányzásról leszokóknak, akik megpróbálják elkerülni a súlygyarapodást, nem túl bölcs dolog a párologtatást a fogyás eszközének tekinteni azok számára, akik nem próbálnak leszokni a dohányzásról, mivel a párologtatás lehetséges egészségügyi következményeivel kapcsolatos kutatások folyamatban vannak, és még nem született végleges következtetés a biztonságosságáról vagy annak hiányáról. A párologtatás jellemzően segít megtartani vagy lefogyni a súlyát, mivel az a hatása, hogy kevesebbet nassol, ahelyett, hogy a párologtatással helyettesítené ezt a nassolási időszakot, ez kevesebb kalória beviteléhez és fogyáshoz vezet.

A vape tasakoktól hízni fogsz?

A másik oldalon, ha abbahagyja a párologtatást, fennáll az esélye, hogy a kézzel-szájjal végzett tevékenység hiánya végül kalóriákkal pótolható, ami súlygyarapodáshoz vezethet. A nikotinos tasakok lehetőséget nyújtanak a párolásról való leszokásra, miközben továbbra is hozzájuthatsz a nikotinhoz, az ízekhez és a szájon át történő fixáláshoz.

Mindezek együttesen nem segítenek abban, hogy a gőzölés során vagy a nikotin eltávolítása után, amely a gőzölés és a dohányzás függőséget okozó anyagaként működik, a dohányos felszedjen vagy lefogyjon.

A nikotinról ismert, hogy növeli a szervezet anyagcseréjének sebességét, és amikor a dohányosok felhagynak a dohányzással, anyagcseréjük néha lelassul, mivel a szervezetükben lévő nikotin elapad, ami egyeseknél súlygyarapodáshoz vezet. A dohányzásnak a testsúlyra gyakorolt hatása fogyáshoz vezethet azáltal, hogy növeli az anyagcserét, csökkenti az anyagcsere hatékonyságát vagy csökkenti a kalóriafelvételt (étvágycsökkenés), amelyek mindegyike összefügg a dohányzással.
Következtetés: A párologtatás súlygyarapodásra gyakorolt hatása hasonló a dohányzáshoz, de a párologtatás után a súlygyarapodás alacsonyabb és összehasonlítható a nikotint nem használókéval.