Krémes diétás citromfagylalt recept fagylaltgép nélkül.
Az alábbi recept egy régebbi recept újragondolása, és csak annyi szénhidrát van benne, amennyi a fehérjeporban, így ha nagyon szigorú diétát tartasz, akkor is belefér ez a fehérjebomba az étrendedbe. Ilyen nagy melegben egy szelet puha, túrós, hideg sütemény igazán jól eshet.Túrós citromos pite, a legfinomabb édesség, rajonganak érte.
A tejszínt verjük kemény habbá, majd óvatosan adjuk hozzá a túrókrémhez.Citromos túrógombóc Hozzávalók (4 darabhoz): 100 g zsírszegény túró.
Ha igazi citromos finomságra vágysz, amiben nincs liszt és cukor, akkor megtaláltad a tökéletes receptet!
A túródesszert elkészítésekor ügyelni kell arra, hogy minél több energiamentes édesítőszert használjunk, valamint hogy a főszereplőt olyan összetevőkkel kombináljuk, amelyek szintén hozzájárulnak a jó közérzet, az egészség megőrzéséhez, valamint a karcsúsodáshoz.Ha valami meghökkentőre vágysz, készíthetsz diétás túrós sütit bögrében is!
Öntsd a túrós tésztát egy szilikon piteformába/sütőformába, és süsd meg 180 fokon.Tejföl vagy tejszín hozzáadásával finom krémet készíthetünk, és máris kész a túrótorta.
Miután megsült, hagyjuk kihűlni, és a tetejére tehetünk egy kis zselatinnal elkevert tejfölt.
Egy finom krémmel készíthetsz citromos tortaalapot, készítheted mázzal is, de csak így önmagában is nagyon finom.Vegyes túrós szelet, a világ legjobb gluténmentes túrós sütije.
Ha diétázunk, a magas fehérjetartalmú túrós sütik az édességre vágyók kedvencei lehetnek.
Az így kapott túrókrémet simítsuk a tortaformába, és süssük egy kicsit.
Nagyon finom diétás túrótöltelék, túrókrém vagy egyszerűen túrós tészta készíthető belőle, de jól jön például kakaós csigák vagy túrórudak tésztájába keverve is, ha csökkenteni szeretnénk a kész pékáru szénhidráttartalmát.
Citromos sütik Ha nem szereted a tömény édességeket, és inkább egy könnyű, frissítő finomságra vágysz, próbáld ki citromos süteményreceptjeink egyikét! Ami viszont megnevettette a másik szememet, hogy ez a diétás citromos süti mégis isteni finom lett, úgyhogy nincs miért szégyenkeznem, mégiscsak megosztom veletek a receptjét!Mivel a 10 unciája csak 4 gramm szénhidrátot tartalmaz, megengedtem magamnak egy kis Dia Wellness csokoládéöntetet a tetején, nagyon jól kiegészítette a citromos, tűs, málnás krémet.
Ez a végtelenül egyszerű habkrém valójában egy könnyű sajtkrém, némi vaníliával, citromlével, egy kis túróval és édesítőszerrel keverve.
A túrót alaposan összekeverjük a joghurttal és ízlés szerinti mennyiségű édesítőszerrel. Eredetileg egy pohár gyümölcsös krémet készítettem, de annyi krém maradt, hogy kakaós piskótát is sütöttem. Fehérjében gazdag, zsírszegény változata tökéletesen illeszkedik a fogyókúrás étrendbe, akár édességként is mondhatjuk: a túró a fogyókúrázók egyik legjobb barátja. Egy kisebb tálban keverje össze a száraz hozzávalókat (liszt, zab, sütőpor, szódabikarbóna, só, édesítőszer, citromhéj).Az egyik szemem sírt, mert a zsírszegény natúr joghurt nem volt jó ötlet, mert nem volt elég sűrű, a diétás citromkrém elég folyós, így a piskóta nem akart a tál alján maradni.
Sütetlen citromos álom diétás. Velem is sokszor előfordul, hogy minden különösebb ok nélkül veszek 1-2 doboz zsírszegény túrót, gondolván, hogy majd jó lesz valamire, hiszen a túró nagyon sokoldalúan felhasználható diétás ételekben.Amikor a krémet a piskótákra öntöttem, az egyik piskóta mindig feljött a tetejére, amit vissza kellett tolni.
A sütemény tésztáját sütőpapírral bélelt tortaformába szedjük, a tetejét megszórjuk a vágott pisztáciával vagy más magvakkal.A túrós receptekből sosem elég, különösen, ha az ízlelőbimbók mellett az izmaidnak is jót akarsz tenni.
A túrót villával nyomkodjuk ki, majd keverjük össze a cukrot, a vaníliát, a citrom reszelt héját, a frissen kifacsart levét, a tojássárgáját és a keményítőt, majd jól dolgozzuk össze.
Diétás túrótorta alacsony szénhidráttartalmú alappal: Csak 4 g CH.Slim Secret citromos-túrós fehérjepor; 1 adag vaníliás kazein fehérjepor; sütőpor; mazsola opcionális; diétás citromos-túrós sütemény.
Számtalan desszert készíthető ebből a C-vitaminban gazdag gyümölcsből, citromtorta, citromos túrótorta, pite, muffin, fagylalt, citromos habkocka, piskóta vagy akár citromkrémes répatorta.
Törje durvára a háztartási kekszet, majd rétegezze egy desszertpohárba a túrókrémmel, valamint a gyümölcspéppel együtt, végül díszítse néhány szem gyümölccsel. Hűsítő citromos túrós süti a meleg nyári napokra.Túrós és citromos könnyű sütik Már sok olyan süti receptem van, amit egyszerű összedobni és nagyon jól lehet bármilyen étkezéshez desszertnek vagy tízóraira , uzsonnára önmagában vagy egy kis gyümölccsel .
A tejfölt keverjük össze az édesítővel, adjunk hozzá egy kis citromhéjat, majd keverjük hozzá a maradék pudingport.
Volt egy receptem a maradék diétás fonott süteményem felhasználására. Díszítse cukormentes csokoládéforgáccsal vagy diétás kekszmorzsával vagy kakaóporral.Egy tálban a tojások sárgáját, a túrót, a cukrokat, a tejfölös búzadarát alaposan összekeverjük, összedolgozzuk, majd hozzáadjuk a citrom reszelt héját és levét, végül gépi mixerrel összekeverjük.
Cikkek a túrós sütikről.
Most megmutatom, hogyan készíthetsz fehérjekrémet alacsony zsírtartalmú túróból és krémsajtból.
A felfújt citromtúró légiesen könnyű, ellenállhatatlan desszert, amely melegen a legfinomabb. Keverje össze a joghurtot, a túrót és a nyírfacukrot, majd reszelje bele a citrom héját, és csavarja bele a levét.Alapos keverés után simítsa szépen a kissé megsült túrókrém tetejére, és süsse tovább a két réteget együtt.
Ez tejföl. Verjük fel a tojásokat, majd keverjük össze a zabpelyhet, a simára kevert túrót és annyi tejet, amennyit a süteménybe szeretnénk.Ha pedig nincs kedved a babapiskóta formázáshoz, nyugodtan süsd meg egy szénhidrátcsökkentett piskótalapból, amit vagy csíkokra vágsz, vagy egyben hagysz!
Ez a cukor nélkül készült isteni túrótorta ilyenkor életmentő lehet.Egy sütőlemezt vagy tűzálló tálat béleljünk ki sütőpapírral, és a tészta egyik felét nyomjuk bele a tenyerünkkel.
Diétás reszelt túrós süti (ch csökkentett lisztből) - Saláta gyár.: fogyókúra alatt is fogyasztható.
Adjuk hozzá a gluténmentes lisztet, a cukrot, a sót, a sütőport és a vajat.Megcsináltam, félzsíros túróval, mert nem volt más, sajnos zsírban tobzódik, szerintem 150g vaj is sok lenne zsírszegény túróhoz.
Közben elkészítjük a túrókrémet: a túrót ízlés szerint összekeverjük a porított eritrittel, a citrom levével és reszelt héjával. Citromos álom diétában, cukor nélkül, tejföl helyett zsírszegény natúr joghurtból!