Keto túrógombóc: Fitt, diétás túrógombóc recept zabkorpás grízzel.

A túrógombóc nem csak a gyerekek kedvence, és a diétás túrógombócot is bűntudat nélkül fogyaszthatod, hiszen cukormentes édesség!

A következő pár sorban az egyik nagy kedvencemet, a túrógombócot fogom leírni nektek. Ez a gluténmentes túrógombóc a család minden tagjának nagy kedvence, elég gyakran készítjük. Lehet, hogy túrógombócot adnak, ami a kulacsokon áll, de minden étteremben, ahol adnak valamit maguknak, az frissen készül, nem véletlenül, mert olyan finom! Szilveszterkor az egyik kedves blogolvasó (Julianna) kért tőlem egy túrógombóc receptet, és mióta olyan régen ettem, azóta gondolkodom rajta, hogy itt az ideje, hogy elkészítsem. Mindenki evett már túrógombócot, és nem is lehet olyan embert ismerni, aki ne akarná.

Az alábbi receptet egyik kedves, lelkes olvasónk, Farkas Bettina osztotta meg velünk!

Minden otthon volt, így semmi sem választott el a túrógombóctól.

Túrógombóc diéta gríz (búzadara) nélkül, nagyon alacsony szénhidráttartalommal!

Miután a gombócokat megformáztuk, a vizet egy nagyobb fazékba öntjük, és felforraljuk, közepes lángon/fokozaton.

A tökéletes diétás túrógombóc.

A túrógombóc diétás, eszméletlen finom fogyókúrás innováció lett.

Fitt és egészséges túrógombóc.

A túrógombóc az egyik legkedveltebb édességünk, de sokan a leves után második fogásként fogyasztják. Laktózmentes túróval elkészítve laktózmentes diétában is fogyasztható! A zabpehelyből túrógombóc lett, amiből bátran lehet enni.

A zabpehelyből túrógombóc lett, amiből bátran lehet enni.

Ezzel a túrógombóccal régi adósságomat törlesztem, hiszen a Blogon már fut egy zabkorpa túrógombóc nevű recept, de abban csak kívülről van zabkorpa, belülre pedig tönkölybúzadarát használtam.

Szerintem ebből a két adatból fél perc alatt kiszámoltad, hogy mennyivel kedvezőbb a búzadara nélkül, szénhidrátcsökkentett liszttel készült túrógombóc tápértéke, mint a hagyományosnak! Ha kihűlt, keverjük bele a porcukrot, és még melegen forgassuk bele a megfőtt, lecsöpögtetett gombócokat.

A megfőtt túrógombócokat óvatosan kivesszük a serpenyőből, lecsepegtetjük, és megfordítjuk a pirított zsemlemorzsában.

Diétás túrógombóc lassan felszívódó szénhidrátot tartalmazó, laktató zabkorpával a gyorsan felszívódó szénhidrátot tartalmazó gríz helyett.

Ez viszont egy igazi, hamisítatlan túrógombóc, kívül-belül zabkorpával, amely gyönyörűen formázott, és egyáltalán nem sül.

Gluténmentes túrógombóc zabbal 20 perc alatt.

Fitt, diétás túrógombóc recept zabkorpás grízzel.

A túrót villával kinyomkodjuk, majd összekeverjük a tojássárgákkal, a vaníliás cukorral, a cukorral, a reszelt citromhéjjal, a sóval és a búzadarával.

A tökéletes túrógombóc elkészítésének van néhány titka, amelyeket az alaprecept megváltoztatása nélkül, azaz extra hozzávalók nélkül is bele lehet csempészni az elkészítési folyamatba.

Túrógombóc főzés nélkül.

Rossz alapanyagokból nem lehet finom ételt készíteni, ez a túrógombóc esetében sincs másképp. Túrógombóc, az igazi, a finom.

A túrógombócokat addig kell főzni, amíg feljön a víz tetejére.

Gluténmentes túrógombóc zabbal 20 perc alatt. Olyan összetevőt kell keresni, amely ízében, állagában, esetleg megjelenésében is hasonlít az eredetihez, és fogyasztható az étrendünkben.

Csokoládéval töltött túrógombóc recept gyerekeknek.

A túrógombócfőzés egyik legkellemetlenebb pillanata lehet, amikor azt látjuk, hogy a nagy erőfeszítéssel elkészített gombócaink darabokra hullva úsznak a forró vízben.

Házi túrógombóc az interfood konyhájából.

Keverje össze a felső öntet hozzávalóit, és tálalja vele a túrógombócokat.

Szénhidrátcsökkentett túrógombóc.

A hozzávalók körülbelül 30-32 darab közepes méretű túrógombóchoz elegendőek, attól függően, hogy mennyi gombócot formázunk belőle.

Mennyei finom fit diétás túrógombóc recept, ha egy kis kényeztetésre vágysz.

A tökéletes túrógombóc puha, ropogós morzsába van csomagolva, és nem esik szét.

Joghurtos hamis túrógombóc recept, receptek.

Mákos túrógombóc szilvamártással; Szőlőmagos túrógombóc; Túrógombóc gyümölcsös öntettel; Túrógombóc barackos öntettel; Túrógombóc ananászos öntettel; Epres túrógombóc.

A recept annyira egyszerű és nem hízelgő, hogy a férjem és még a 9 éves Sarah is egyedül készíti el.

Mivel ennek a diétás túrós ételnek alacsony a zsírtartalma és magas a fehérjetartalma (a túró miatt), akár fitnesz túrógombócnak is nevezhetjük.

A hűtőből kivett masszából vizes kézzel gombócokat formálunk.

A tökéletes túrógombóc receptje: fantasztikusan puha, remegő.

Diétás túrógombóc zabpehellyel sárgaréz nélkül.

Bár a Toman vaníliás sodóból készült feltét az igazi klasszikus, a diétás túrógombóc megkoronázásának szinte csak a képzeletünk szab határt.

Íme egy egyszerű recept, a 10 perces panírozott túrógombóc rendkívül gyorsan elkészül, és nagyon finom.

Gluténmentes ételreceptjeink használatával változatossá teheti és biztonságossá teheti a gluténmentes étrendet a gluténérzékenyek vagy saját maga számára.

Túrógombóc zabpehellyel. Ez a gombóc teljesen gluténmentes, mivel zab vagy csicseriborsó felhasználásával készül.

Ez a nagyszerű összetevő állagának és semleges ízének köszönhetően szinte bármilyen ételben helyettesítheti a túrót, főként desszertekben.

Tegyünk néhány gombócot a tányérra, és locsoljuk meg édes tejföllel vagy más mártásokkal, például eperöntet, vaníliaöntet, de házi lekvárral is nagyon finom! Akár a gyermekünkkel együtt is elkészíthetjük, ő biztosan szívesen segít majd a gombócok formázásában.

A tejfölt összekeverjük a maradék 2 evőkanál édesítőporral, ráöntjük a gombócokra, és ízlés szerint megszórjuk édesítőporral.

A gombócokat (amennyit a fazékban kellő távolságra elférnek) beletesszük a vízbe, és addig főzzük, amíg feljönnek a víz tetejére.

Készíthetjük hagyományos módon, vagy diétás epres túrógombócot is.

Csokoládéval töltött túrógombóc recept gyerekeknek.

Szénhidrátcsökkentett túrógombóc.

Az én esetemben a kész gombócokat kókuszreszelékbe hempergettem, de pirított és szeletelt mandulában is megteheted, hiszen mindkét módon isteni finom lesz!

Joghurtos hamis túrógombóc recept, receptek.

Gombócokat gyúrunk belőle, és forrásban lévő vízben megfőzzük.