Diéta hírességek fogyni gyorsan - Hogyan lehet fogyni, mint a hírességek?

Azok a hírességek, akik kipróbálták ezeket a diétás terveket, megosztották személyes tapasztalataikat, amikor bizonyos diéták szerint kellett élniük a fogyás érdekében. Csak hetekig tartó szigorú diétával és megfelelő edzéstervvel biztosan le lehet fogyni, akárcsak ezeknek a hírességeknek.

Atkins Kim Kardashian nemrégiben 70 kilót fogyott, amit az Atkin-diétának tulajdonított, ami segített neki a fogyási fázisban.

A fent említett diétás tervek minden olyan személy számára működnek, aki rövid időn belül el akarja érni fogyási célját.

Kétségtelen, hogy Hollywood minden bizonnyal szereti a különböző diétás terveket, ezért olyan sok híresség fogyott le kilókat az olyan programok követésével, mint a Dukan, Atkin stb.

Egy olyan iparágban, ahol a sztárokra nyomást gyakorolnak, hogy gyorsdiétákat válasszanak és egyik napról a másikra fogyjanak, Melissa megtörte a normákat és A-listás sztárrá vált azáltal, hogy egészséges módon közelítette meg a fogyást.

Tudd meg, hogyan híznak gyorsan a hírességek, kezdve az edzés abbahagyásától a jégkrém mikrohullámú sütőben való megolvasztásáig és megivásáig. Ha szeretnél példát venni néhány szuper fitt celeb példaképedről, nézz meg 6 hírességet, akik sikeresen végigcsináltak különböző alacsony kalóriatartalmú diétákat, és jelentős kilókat adtak le.

Kim Kardashian nemrég 70 kilót fogyott, amit az Atkin-diétának tulajdonított, ami segített neki a fogyókúra során.

Valóra tudom-e váltani a fogyási álmaimat?

De ez csak félig igaz; bárki valóra válthatja fogyókúrás álmait, ha a megfelelő információkkal van felvértezve - és mi ezeket adjuk át Önnek. Olyan fitt hírességek, mint Khloe Kardashian, Megan Fox, Halle Berry, Jennifer Hudson, Jimmy Fallon és Adam Levine mind igénybe vették a segítségemet, hogy lefogyjanak és fittek maradjanak.

Az emberek gyakran vonzódnak a hírességekhez, mint fogyókúrás ikonokhoz, mivel a hírességek a médiában és a szórakoztatóiparban a leglátványosabb emberek közé tartoznak.

Szabad-e a hírességeknek népszerűsíteniük az egészséges táplálkozást? Végső soron, ha a hírességek népszerűsíteni tudják az egészséges táplálkozási szokásokat és a kiegyensúlyozott testsúlyt, akkor ez a legjobb módszer az egészségtelen divatos diéták propagandájának leküzdésére. Ha elhisszük, hogy kedvenc színészeink és énekeseink képesek hízni, majd visszatérni az egyensúlyi állapotba, akkor mi is hasonlóan megerősödünk.

Csak hetekig tartó szigorú diétával és megfelelő edzéstervvel biztosan lehet csökkenteni a súlyt, mint ezek a hírességek.

Pierre Dukan, a Dukan-diéta alapítója táplálkozási szakemberként dolgozott, és praxisai között megtervezte a fogyás legjobb módját, amellyel nem lehet visszahízni.

A legszexibb hírességek, mint Megan Fox a pletykák szerint az 5-faktoros diétát követi, amikor le akart adni néhány kilót.

Kim Kardashian úgy adta le babahízását, hogy felpumpálta a fehérje mennyiségét az étrendjében.

Hogyan fogyott le Jimmy Kimmel?

Jimmy Kimmel fogyása olyan diétával kezdődött, amely napi 2 fehérjeturmixot és egy könnyű vacsorát tartalmazott. Egy idő után azonban Jimmy egy fenntarthatóbb megközelítést választott, és egy egészséges, napi 2000 kalóriás étrendet követett.

Elizabeth Hurley titka, hogy hét nap alatt 10 kilót fogyott: vízitorma leves diéta. A napi 4000 kalóriás diétával a színésznő mind a 2001-es eredeti "Bridget Jones naplója", mind a 2004-es folytatás kedvéért meghízott.
Emellett szigorú vegán étrendet tart, hogy segítse a fogyását és egészségesebbnek érezze magát.

Jimmy Kimmel 25 kilós fogyását az 5:2 diétának köszönheti.

Mindazok számára, akik egy kicsit olyanok, mint én, és mindig elborzadnak attól a ténytől, hogy a hírességek hogyan fogynak gyorsan, a válasz az, hogy van egy program, amely bizonyítottan eredményt hoz. Ha szeretnéd megismerni a híres hírességek által alkalmazott népszerű diétákat, amelyekkel fogyni, fittnek és karcsúnak maradni lehet, akkor Jennifer Jolan bestseller-szerző új, lenyűgöző könyvéből megtudhatod, hogyan.

Pierre Dukan, a Dukan-diéta alapítója táplálkozási szakemberként dolgozott, és praxisai között megtervezte a legjobb módját a fogyásnak, amelyben nem lehet visszahízni.

Íme néhány top A-listás híresség, akiknek gyorsan kellett fogyniuk, és sokan közülük egészséges sovány méregtelenítő teát is fogyasztottak!

Sherri 2019 februárjában osztotta meg súlycsökkentő útját a keto diétán a People-lel.

Íme 4 diétás étel, amire a hírességek esküsznek, hogy megtartsák a súlyukat vagy fogyjanak. Egyes hírességek keto diétát követnek, mások időszakos böjtöt, megint mások kiegyensúlyozott étrendet követnek, sok gyümölccsel és zöldséggel.

Egyes hírességek bölcs fogyókúrás programokat alkalmaznak, mások azonban egészségtelen és potenciálisan veszélyes fogyókúrás programokban vesznek részt.

Ugyanígy a fogyókúrázó hírességek arról ismertek, hogy nyilvánosan azt állítják, hogy egyféleképpen étkeznek, miközben zárt ajtók mögött teljesen mást csinálnak.

A celeb-diéták gyorsabban jönnek és mennek, mint a celebek szakításai, de bármennyire is nevetségesnek tűnnek, úgy tűnik, a legtöbbjük beválik, ha fogyásról van szó.

Minden híresség fogyókúráját sóval kell venni; csak azért, mert egy nagyszínésznél bevált, még nem jelenti azt, hogy neked is ezt kellene tenned.

Az egyik nagyon híres és Oscar-díjas énekesnő, Jennifer Hudson is részt vett ebben a programban, miközben még sok más híresség is csatlakozott ehhez a csoporthoz, amelyet olyan emberek számára terveztek, akik le akarnak fogyni.

A keto-diéta népszerű a hírességek körében, mint a fogyás gyors és biztonságos módja. A paleolit étrend az alapokhoz való visszatérésről szól, és már régóta az egyik leggyorsabban működő diétaként emlegetik.

Az első a Támadás fázis, amelyben magas fehérjetartalmú étrendet kell fogyasztania, szigorú étkezési mintával, ami azonnali fogyást eredményez, majd a második fázis jön a játékba, az úgynevezett "Cruise" fázis, amely több mint 28 zöldségből áll, hogy elérje a valódi súlyát.

Amikor női alak- és bikinis versenyzőink, férfi testépítők, fitneszmodellek, anyukák és apukák készen állnak arra, hogy méregtelenítsenek, tisztítsanak, egészségesebbé váljanak, tisztítsák a bőrüket, és leadjanak néhány kilót, a nyolc bio prémium gyógynövénykeverékünk exkluzív formulájú teljes test méregtelenítő és fogyókúrás teája az egyetlen választásuk.

Mennyire nehéz úgy fogyni, mint a sztárok? A sztároknak minden erőforrás a rendelkezésükre áll, de ez nem jelenti azt, hogy fogyókúrás tippjeik nem hatékonyak. Öt vagy 10 kiló leadása nem tűnik túl nehéznek, de ha 30, 40 vagy még nagyobb kiló a cél, a fogyás kihívást jelenthet.

Táplálkozási szakértők elárulják, hogyan módosítják Molly Sims, Emily Deschanel és más top színésznők és modellek étrendjüket, hogy gyorsan lefogyjanak egy vörös szőnyeges esemény, díjátadó vagy címlapfotózás előtt Táplálkozási szakértők elárulják, hogy A-listás ügyfeleik hogyan fogynak gyorsan néhány kilót az Oscar-díjra és más vörös szőnyeges eseményekre.

Csak hetekig tartó szigorú diétával és megfelelő edzéstervvel biztosan le lehet fogyni, mint ezek a hírességek.

Néhány híresség, aki sikeresen elérte fogyási célját, megosztotta diétás tervét, amelyet feltétlenül érdemes kipróbálni a 2018-as évben.

Sovány marhahús (25 g fehérje 85 g-onként) Tonhal (27 g fehérje 142 g-onként) Lencse (18 g fehérje 198 g-onként) Görög joghurt (17 g fehérje 170 g-onként) Számos étrend forog e gondolat körül, a Dukan-diéta az egyik legnépszerűbb fehérjedús étrend.

Hány híresség diétás terve létezik?

Nézze meg a 12 népszerű híresség diétás terveket, amelyeket az alábbiakban áttekintünk, majd mindenképpen nézze meg az összes fantasztikus edzéstervünket, mint például a Jordin Sparks edzésterv, Brad Pitt edzésterv, Jessica Biel edzésterv, Taylor Lautner edzésterv, Ryan Reynolds edzésterv és még sok más! Hozd ki többet az egészség és fitnesz rutinodból.